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月子病,做完月子腰疼、肩膀酸痛,怎么治疗
性别:女
年龄:26
做完月子腰疼、肩膀酸痛,怎么治疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
乔平
主治医师
内科
极速问诊
一级甲等
四川省乐至县良安中心医院
问题分析:
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
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腰疼腿酸可以通过药物、手术等方式进行治疗。腰酸腿酸可能是由于椎间盘突出导致的。这种疾病在老年人中较为常见,主要是因为纤维环的衰老而导致的椎间盘脱位,而这种现象也会出现在青年人身上,主要是因为负重的位置不对,导致周围的纤维环凸出,导致腰部和腿部的酸痛。放射状的疼痛通常是从上往下的,可能是一侧或两侧都有。一般的处理方法是在平铺上睡觉,服用一些诸如塞来昔布之类的镇痛剂,如果有必要的话可以进行微创手术。
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可以外用涂抹一些抗炎的药膏,要注意休息、减少活动、避免长距离的行走以及剧烈的运动、穿软底鞋等。局部给予热敷促进血液循环,减轻局部的炎症反应,也可以局部封闭治疗。
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可以在出月子以后恶露干净,到产后康复中心进行中药熏蒸发汗治疗。另外也可以到洗浴中心进行桑拿发汗。坐月子期间如果有缺钙症状也可以出现腿痛,还应当补钙治疗,同时饮食上要多吃含钙高的食物,比如豆制品,动物肝脏,平时还要注意多晒太阳,如果疼痛症状比较严重,还可以进行物理理疗方法。
月子病怎么治疗和调理
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治疗以后就不会复发,有些人没有治疗就会痊愈,这取决于个人的身体状况和生活条件,月子病一两天内不能治好,需要慢慢地治疗,以中药为主,中药的性质比较温和,不会刺激身体,此外,如果病情有所改善,就必须保持良好的心理状态,保持良好的工作和休息习惯,让疾病得以消除,只要有良好的生活习惯,疾病就会永远远离。
发汗就能治好月子病
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月子病发汗治疗,这是非常不科学的。产后女性的身体非常的虚弱,因为在生产的时候消耗了很多的体力,抗病的能力非常弱,而且刚刚生完孩子,身体各方面机能还处在恢复的过程之中。如果过度的发汗来治疗月子病就会消耗体内的津液,使肾脏亏虚,身体抵抗力变弱,反而会让月子病越来越严重。所以得了月子病不要采用发汗的方法,及时到医院进行诊治,平时注意保养。
咳嗽腰疼怎么治疗
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副主任医师
内科
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咳嗽腰疼首先要做的是腰椎核磁共振,排除是否存在腰椎间盘突出,如果是腰椎间盘突出症,则需要根据检查结果选择合适的治疗方法。对于一些症状比较轻的患者,需要进行保守治疗缓解症状。如果症状比较严重,可能需要手术治疗。平时养成良好的生活习惯,多注意休息,不要经常熬夜,平时多喝些白开水,可以促进体内的新陈代谢。
月子病的最佳治疗时间
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月子病的通常治疗时间是发现病情,立马治疗。产妇在月子里得了月子病,但由于要休养极易哺乳宝宝,加上分娩后的疲乏,已经顾忌不了太多,月子病的悄然入侵,也没有察觉,加上月子病初期的症状是不怎么明显的,产妇更加难以发现,往往就是这样的疏忽导致失去了早起的治疗时间,一旦发展为慢性病就会迁延难愈。在产后一发现自己不对劲,就马上检查,尽早治疗,以免让病情延伸,耽误治疗时间。
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月子病是可以治好的,因为不管是什么病只要对症下药总还是有用的。月子病是由于妇女在怀孕期间,新陈代谢十分旺盛,筋骨腠理处在开放状态,分娩、小产时元气大伤,坐月子期间风寒趁虚侵入,筋骨腠理闭合后,风寒被包于体内,无法排除,造成长时间的关节疼痛,怕风怕冷,腰痛等症状。
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如果是在坐月子时出现了这样的情况,可以通过做一些运动来减轻症状:平躺,尽可能的抬起右腿,把脚趾伸得笔直,不要弯曲,然后缓慢的把腿放下来;平躺,双脚微张,脚跟向后收,臀部离开地面,以脚后跟和肩膀为支点,膝盖并拢,腹部肌肉收缩;可以根据自身的情况,进行适当的锻炼,从而达到控制病情的目的,还可以通过汗蒸,按摩等方式来达到缓解症状的目的。
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