怀孕9个月注意事项

问题分析：怀孕9个月需要控制饮食了，避免孩子长的过大而不好生。多散步，多走走有助于生产。为了储备体力准备分娩，因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务之后的休息时间也应加长，但不可忘了适度的运动。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。此时不可任意刺激子宫，且因早产的可能性，最好能抑制性生活。进食不要一次吃太多，以少量多餐为佳，并摄取易消化且营养成分高的食物。而想回娘家待产的孕妇，最好此刻就动身，最迟也不宜在超过三十六周后，而且要选搭震动性不大的交通工具，最好是时间短且能直达的车。在此之前，最好能先回娘家一趟找预定分娩的医院做一次检查。若无法成行，也应请家人协助找寻并事先预约。而回到娘家待产时，就立刻前往预定分娩的医院检查，当然，也不要忘了携带以往的检查纪录。准备住院之前，应仔细检查分娩用品，避免遗漏任何物品。

问题分析：怀孕第九个月也就是36周的时候，可以开始散步，为生产做准备。但36周之后肚子就开始已经很大了，尤其是很多孕妇都不能运动，一运动就感觉特别的累，所以在九个月就好，散步的时候一定要有家人的陪同，以防有万一的出现，所以孕妇在36周之后一定要多散散步，这样可以顺产。同时也需要注意的是要到医院去检查孩子的羊水情况，如果羊水过少或者羊水当中有异物，这样的情况就不能再等了，因为羊水过少会导致孩子缺氧，羊水有异物会让孩子喝到这些不干净的羊水，也会呛到孩子，所以在第九个月的时候做一些B超检查是非常有必要的。在第九个月的时候，孕妇不要过于劳累，那样在晚上的时候会睡不着，甚至是失眠。