性别:女
年龄:31
问题分析:你好,如果是腰酸,四肢发冷,畏寒,考虑肾阳虚,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,建议采用中药结合针灸的方式进行治疗,中药治疗效果好,无副作用,无药物依赖性,结合针灸进行治疗促进药物吸收,安神醒脑,平衡阴阳,治疗效果更佳。