皮肤癣有3年左右，一直没看过，自己抹药

问题分析： 您好，牛皮癣的话是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。发病的机制不是很明确，和免疫系统，药物，内分泌等原因都有关系，治疗的话可以用糖皮质激素类药膏比如皮炎平，地奈德乳膏等，还有维A酸类药口服，还有免疫抑制剂，但是总体治疗比较麻烦，而且比较难根治的。
保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。