首页 > 精神科 > 心理障碍 > 详情页

害怕别人的目光怎么办？害怕自己不够好怎么

性别：女

年龄：16岁

就是，每次出门都很在意自己的外表，有一次出门和家里人去吃自助餐，因为穿着短裤，腿露出来，过程中觉得路人看我的眼神像在动物园观看动物一样，忍不住就会想哭，很想回家，什么也不想做了，想找个地方躲到没人的时候再离开，有点发抖，害怕别人看到，想回家，但又怕回家路上路人的眼神

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

温俊程医师内科极速问诊

三级甲等南昌大学第一附属医院

问题分析：您好，您这种情况考虑过于在乎在其外表，同时有些部位暴露之后有点不适应感。
指导建议：您好，建议您尽量少穿裙子，同时外表打扮不是说穿裙子才算打扮，其它类衣服裤子都是挺不错的。

展开全部

相关推荐

不想要宝宝怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

不想要这个孩子，可以在49天以前做药物流产，在做药物流产之前，需要先做个B超，确诊是宫内怀孕，如果已经超过49天，但是还在60天之内，只能做人工流产。以后尽量做好避孕措施，可以口服避孕药或者是带套带环。

带了套套还是害怕怀孕怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

带了套套还是害怕怀孕可通过以下方式进行处理：戴避孕套并不能百分百防止受孕，如果真的害怕怀孕，可以选择在安全期同房，或者使用宫内节育器。同时，女性由于精神紧张和心理压力过大，会造成排卵期提前或者延迟，甚至出现月经紊乱，对控制好的排卵期也会有很大的影响。因此，女性在日常生活中要保持良好的心态，同时要注意适量的性生活。

害怕肌肉注射怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

害怕肌肉注射，考虑到这是您心理问题，考虑是问题不大的，您要放松自己的心情，并且深呼吸，其实肌肉注射是很平常的一件事情。普通的肌肉注射，皮下注射，静脉输液都是非常常用的治疗方法，疼痛很轻微。

害怕再次宫外孕怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

若女性曾经有过宫外孕，再次怀孕时建议做输卵管检测，一般有30%左右概率会再次发生宫外孕。做输卵管检测有两个选择，输卵管通液术、输卵管造影检查两者均可，建议怀孕一定要保证输卵管是完全通畅的状态。辐射剂量造成的损害，输卵管造影检查与于X光片相比要小很多，建议女性备孕可以在造影检查后三十天进行，备孕越早宫外孕几率就越低。

皮癣怎么办

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

皮癣可使用这些中草乳膏头癣净外擦来治疗，没有什么问题，不用过于担心，做好检查就可以，听从医生的建议。平时生活上吃的东西都要清淡饮食，均衡营养。可以根据自身的身体条件来决定治疗方式，注意心态要放宽，平时要适量的进行运动。

人流前紧张害怕怎么办

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，人流前紧张害怕应当采取以下方式。具体分析如下：1.要找一所专业的医院，因为在正规的医院进行人工流产，成功率会更高，并且出现并发症几率较小。2.在做人流之前，先和医生进行交流，帮助明确流产的步骤，术后可能出现的各种问题，还有一些需要处理的问题。需要注意的是，人流后应当规律作息，保证充足的睡眠是啊金，劳逸结合，避免过度劳累。

胃不舒服总是害怕自己癌症怎么办

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

胃不舒服总是害怕自己癌症根据实际情况来处理。胃不舒服总是害怕自己癌症是一种常见的恐惧症，应该病人知道胃部不适不一定由肿瘤造成的。许多良性的胃病都会引起胃的不舒适，通过电子胃镜、CT扫描来消除对肿瘤的畏惧。增加对肿瘤的认识，绝大多数的肿瘤，如果能够早期发现，早期诊断，早期治疗。患者平时应该注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，应该适当运动，比如慢跑、游泳等，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等。

小孩打针害怕怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩打针害怕可以这样做，小孩打针害怕是幼儿常见的反应，因为注射会引起疼痛，我会导致极其不舒服的感觉，所以我会害怕，更多地交流事情，更多地交流和告诉孩子。注射的疼痛类似蜜蜂蜇人的疼痛。不会特别痛苦。别担心。注射后，你也可以给予一些物质奖励。孩子们可能更容易接受。

小孩害怕拉大便怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

可以让孩子喝点蜂蜜来帮助改善排便问题，日常一定要注意孩子的饮食，让孩子多吃点水果蔬菜，每天都多喝水。如果大便很干，有便秘的问题就说明排便的时候会非常疼痛，应该带孩子去医院检查一下，看看肠胃功能以及可以吃点排便的药物。

害怕做肠镜怎么办

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

做普通肠镜人是有些不舒服会出小腹部胀痛的问题，但是也就是检查的那一会儿。在检查之前会根据病人的情况使用一些药物，所以病人要做好检查的心理准备。如果是实在害怕做普通肠镜，那可以做无痛肠镜。做无痛肠镜先，做麻醉人是在不知道的情况下做完胃镜检查的。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科