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心里总过不去这个砍，请医生帮帮我

性别：男

年龄：38岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我对父母说我姥爷是被刀子捅死的，父母很生气，实际不是，是我的幻觉，我姥爷是病死的，我担心我因为说了这句话父母害我，我总是后悔说这句话。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖文婷 主治医师 儿科 极速问诊
二级甲等 桂阳妇幼保健院

问题分析：你好，你放心父母不会害自己的孩子的。你是经常都会出现一些幻觉吗？平时精神状态怎么样？能够和外人沟通吗？
指导建议：现在是否有上班？平时睡眠质量怎么样？有去医院看看心理或者精神科吗？现在社会压力大，很多人都会有或轻或重的精神问题。你能意思到自己的问题，那说明情况不严峻。建议你平时要注意规律生活和饮食，出门活动，多和外人沟通，接触，有什么烦恼可以和其它人交流，克服负面情况。

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