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阴虚脾虚火旺怎么调理

性别:男

年龄:37

阴虚火旺脾虚夏天流汗如雨,拉稀不成型,肛门口常痒有湿,想问下阴虚脾虚火旺怎么调理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李辉 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:阴虚脾虚火旺要从日常调理方面调理。
首先饮食起居要正常,要进行适当的锻炼,早睡早起,不要熬夜,不要在高温酷暑下工作,多注意情绪,不要过度进行性生活,睡觉前不要喝茶,不要运动。其次在饮食上的调理,阴虚体质的人,平常应该多吃一些蔬菜水果。
建议:清淡饮食,戒辛辣油腻,刺激性食物,规律生活,避免熬夜,在医生指导下根据病情对症治疗,定时复查。

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阴虚火旺指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒,骨蒸潮热,口燥咽干,五心烦热,头晕耳鸣,腰膝酸软,两颧潮红,盗汗遗精,舌红少苔,脉细数等阴虚内热的症状。可以吃一些滋阴补气血的药品就可以啦。
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女性治疗阴虚火旺调理方剂:通经络、喝肉汤、不熬夜、节性欲。喝肉汤。如果经络通了,多吃点水果、粗粮,尤其是多的肉皮汤,那是最滋阴的食物,很好消化。不熬夜。起居上,就是要早睡早起,身体有时间在夜里造血变现。节性欲。
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可以口服一些滋阴清热的药物进行调理,同时出现阴虚,伴有眼目发干、发涩、视物昏花,伴有口干、口渴以及肾阴虚和肝阴虚的症状,同时通过枸菊地黄丸进行治疗,有良好的治疗作用。阴虚火旺会出现肾阴虚的症状,同时伴有气虚症状,如身体疲劳乏力、四肢末梢发凉、叹息、月经量少等气阴两虚的表现。
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一般要从睡眠、运动、饮食和情绪这几个方面入手,因此平时要多注意保持一个愉悦的心情,要注意饮食的清单,多吃粗粮和奶制品、各种蔬菜水果,起居要有规律,睡前不要有剧烈活动,可以打打太极拳来帮助调节。
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