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气血虚导致脱发怎么办

性别：女

年龄：40

经常出现掉头发的情况，医生说是气血虚，气血虚掉头发怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李辉 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：气血虚掉头发可通过食补调理。
气血虚掉头发可通过食补调理，日常可多吃黑芝麻、龙眼肉、猪血、红糖、赤豆、大枣、蘑菇、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝等等食物。气血虚引起的原因有可能与免疫力低下有关，容易出现心悸、手脚冰凉、失眠多梦以及腰酸腿沉等等症状。
建议平时洗头发的时候尽量不要用过热的水，还可经常用指腹对头部皮肤轻轻按摩。

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导致脱发的食物
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
导致脱发的食物可能是高热量、高脂肪和辛辣刺激的食物，比如麻辣烫、火锅、肥肉、炒菜的时候放辣椒、过多的葱姜蒜添加料等。通常以上类型的食物含有的脂肪和热量比较高，如果经常吃可能会对毛囊产生刺激，让毛囊皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛囊炎症感染，毛囊松动缺乏营养后容易出现脱发现象。所以在生活中要尽可能的保持饮食清淡，营养合理，减少不良的饮食习惯，也能一定程度的帮助控制脱发。除了要合理饮食之外，还要做好头皮卫生护理，注意良好的睡眠习惯。严重时还能采用毛发移植手术治疗，可以将毛囊移植在没有头发的区域，毛囊和皮肤组织融合，培植成功后再生长新的毛发，治疗脱发。
甲减导致的脱发该怎么办
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
甲减导致的脱发要注意饮食和休息，不要熬夜，在十点左右睡觉，饮食要清淡，避免食用辛辣刺激的食物，多吃花生，黑芝麻等坚果类的食物，注意头皮清洁，不要有压力有负担，可以控制头发脱落。
节食导致脱发怎么办
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皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
如果节食两天，而且有脱发的症状，这并不一定和饮食有关。因为两天并不会导致营养不良。造成脱发的原因取决于是否存在头皮感染、内分泌失调和精神压力。可以用补肾来填补中药调理的精华来寻找。或用侧柏叶水洗头。如果通过节食减肥。少吃高脂肪和高热量的食物。
节食减肥导致的脱发怎么办
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
节食减肥导致的脱发可以通过外用药物或口服药物的方法治疗，必要时也可以做植发手术。1、外用药物：外用药物通常可以使用米诺地尔，可以直接涂抹在脱发的部位，从而扩张血管，以及促进头发生长，需要坚持治疗。2、口服药物：头发也可以配合医生口服养血生发胶囊等药物进行调理，但是效果并不是特别的明显。3、植发手术：植发手术通常可以改善，头发稀疏一般是利用自体毛囊进行移植，治疗后的三个月左右，头发就会逐渐的长出来。
贫血导致脱发怎么办
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
缺铁微量元素可引起头发营养不良、干燥、光泽度，以及肾虚等疾病。缺铁性贫血多吃造血原料如铁、蛋白质、猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等富含铁的食物，以及高蛋白鱼类、蛋类、牛奶、豆类等，多吃蔬菜和水果可促进铁的吸收。
贫血会导致脱发么
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血会导致脱发，因为贫血时，头发血液供应减少，营养不足，就会出现脱发的情况。另外，在缺铁性贫血患者，由于组织缺铁，病人还会出现头发干枯，干黄，容易脱落的情况，所以说，贫血会导致脱发，尤其是缺铁性贫血更常见一些。
失眠导致脱发怎么办
吕志勤 主任医师
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失眠引起脱发有以下几种治疗方法：第一，大部分原因是压力引起的内分泌失调引起的脱发。建议服用安神补脑口服液。平时可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物。来改善脱发，不要吃油腻的食物，粗粮也要适量。第二，由雄性激素分泌旺盛引起的脱发可口服非那雄胺片或螺内酯片，具有抗雄性激素作用，对顽固性脱发有明显的疗效。
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失眠引起的脱发可以通过物理治疗和心理调理来治疗。维生素b6和胱氨酸可以适当补充，要在医生指导下使用。如果没有其他症状，可能是植物神经功能紊乱引起的，可以先用物理方法调节，比如多做有氧运动，多休息，不碰烟酒。如果没有好转，需要去医院做进一步的检查和治疗。还可以做心理调理，多交流，调整心态，多听音乐，做一些健康有益的活动，减少工作来缓解压力。生活有规律，养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，避免长时间熬夜。
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脂溢性脱发它是一种雄激素性脱发。它的原因主要是和遗传有关系，导致了毛囊对雄激素比较敏感。像头顶部脱发区，它在雄激素的作用下，这个部位的毛囊会越来越小，相应长出的毛发也会变得非常的细软，不能长长，并且会出现脱发。
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如果是在病情较重的情况下，如果不及时治疗，很容易发生脱发。甲亢又称为甲亢，一旦发病很久没有进行有效的治疗，就会出现脱发现象。高代谢综合征是由于甲亢引起体内的甲状腺激素水平的升高。这种情况下，排便的数量会增加，从而造成体内的养分流失，从而造成脱发。如果是自身免疫性的疾病，会造成毛发脱落，也有可能是由于工作压力过大造成的，需要在医生指导下进行甲亢的调理，等身体的状况回复到了正常状态，就会出现脱发现象。
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