性别:女
年龄:50
问题分析:脾虚和痰多需要健脾祛湿,可通过饮食、中医辨证治疗进行调理。脾虚和痰多属于脾虚痰湿,是中医的一个证型,中医认为脾能运化水湿,能够让有形的水液运化成人体能够吸收的营养物质。但当脾虚之后,脾的功能就会减退。饮食上药多吃清淡、减少脾胃负担的食物,多吃利湿的食物,不要暴饮暴食;情况严重还可以服用健脾祛湿的药物,还可选择一些中医理疗,如针灸,火罐,穴位贴敷等手段以健脾利湿。建议及时到正规医院中医科就诊,根据自身情况辨证施治。平时注意身体保暖,避免着凉,适当运动,增强身体抵抗力。