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膝盖韧带拉伤可以冰敷吗

性别：女

年龄：67

前段时间跑步近一个月了,昨天把左腿内侧副韧带拉伤,严重时走路左腿用不上力,上下楼梯和蹲下时都会明显疼痛,没有肿胀现象，女儿叫我冰敷，可以吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

申英末主任医师外科极速问诊

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：膝盖韧带拉伤在48小时内冰敷才有一定的作用。
膝关节拉伤早期也就是在损伤后的48小时以内，主要是以冷敷为主，可以减少局部的出血、减轻局部的肿胀、消散局部的炎症、减轻局部的疼痛，所以早期冷敷是好处多多的。在48小时以后局部的出血也停止了，这个时候可以采取热敷促进局部的血液循环，让出血、血肿进行机化和吸收，有利于的恢复。
建议：最好是卧床要好一些的，还可以在医生的指导下使用一些止痛消肿的药物治疗，一般恢复时间在1-3周左右，具体要看损伤的程序来定的。

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韧带拉伤要多久恢复？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

韧带拉伤一般在两到四周可以逐步的恢复，可以不使用药物治疗可以自愈。韧带拉伤的愈合时间与韧带拉伤的严重程度有关。韧带拉伤后，第一件事就是要少运动，多躺在床上，严重的扭伤也要用石膏固定。如果是韧带拉伤，24小时之内可以进行连续的冷敷，48小时之后可以进行热敷，主要是为了促进周边的血液循环。病人还必须把四肢抬高，以减轻周围的肿块，并使水肿减轻，这样就能缓解疼痛。如果出现韧带拉伤，建议在三个星期之内尽量不要做运动。

韧带拉伤怎么恢复快？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

韧带拉伤可以通过口服消炎药并配以外敷药物可以较快恢复。韧带拉伤并不严重，可以进行日常的生活和活动，可以使用扶他林乳剂或巴布膏等外用药物，配合口服的消炎止痛药物。但是，前部的肌肉并没有出现严重的韧带撕裂。超过半数的韧带纤维断裂，要及时停止，减少损伤的肢体活动，一般要4-6个星期的时间来恢复。最重要的是要判断受伤的严重程度，以及肌腱有没有局部的、或者完全的断裂。

韧带拉伤怎样恢复？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

韧带拉伤可以用冰敷来进行修复。韧带拉伤分为轻度、中度和重度三种。如果是轻微的扭伤，就会有轻微的肿胀和疼痛，只要好好休息，就能痊愈。中度的拉伤，一般会出现红肿疼痛的症状，一般是在1-2天后进行热敷、理疗、贴膏药、消肿止痛等。如果是严重的拉伤，那么就会出现严重的症状，甚至会影响到正常的功能，导致不能走路。膝关节交叉韧带断裂是比较常见的，需要到医院做进一步的检查，核磁共振等方面进行确诊。

什么是韧带拉伤？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

韧带拉伤是一种慢性的软组织损伤。主要包括腰肌劳损、棘上韧带损伤、韧带炎等，这些都是因为长期的劳损，导致了局部韧带的损伤，导致局部的疼痛。治疗上需要根据拉伤的程度决定，轻微的患者可以进行制动治疗，比较严重的可以进行保守治疗，如冷敷、压迫止血、抬高患肢、服用止疼药等。如果治疗无效需要进行手术治疗，对受损的韧带进行修复、重建，术后需要做好护理，避免发生感染。积极有效的治疗和预防，才可以得到很好的效果。

膝盖韧带拉伤的危害吗？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝关节韧带损伤，会影响关节的负重以及功能。患者出现韧带拉伤，会产生一些危害的情况，比如韧带拉伤比较严重，会造成韧带的断裂。这样会造成关节的脱位等症状。膝关节的结构比较复杂，主要由内外侧副韧带、前后交叉韧带、髌骨和内侧支撑带组成，这些都是稳定关节结构的重要组成部分，一旦出现韧带拉伤，就会造成膝关节的稳定性下降，从而造成严重的损伤。

膝盖韧带拉伤的症状是什么？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

韧带拉伤后的主要症状就是膝盖部位剧烈疼痛，如果是轻度拉伤，可以通过按摩、热敷等方法逐渐的起到止痛效果。但是如果拉伤的情况较为严重，就需要及时采取有针对性的治疗，防止时间长了引发其他疼痛现象。因此最好还是去医院做个检查，通过CT检查、X线检查等方法，掌握韧带拉伤的程度如何，然后再决定使用什么方法来治疗。

膝盖韧带拉伤是怎么回事？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝关节韧带拉伤是由于剧烈运动或外伤时候的暴力，超过关节所承受的力量，造成膝关节的变形或脱位。膝关节韧带拉伤是一种常见的韧带损伤。韧带的损伤为局部或完全的破坏，所有的损伤均为断裂。造成肌肉拉伤的原因有很多，其中最常见的是在运动中，特别是在对抗中，由于姿势不合适，或是受到其他因素的影响。还有一些动作比较大，对于膝关节韧带的局部损伤，可以采用支架进行保守治疗。

膝盖韧带拉伤怎么恢复快？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝盖韧带拉伤48小时内进行冰敷、固定，并配合药物治疗恢复得比较快。无论是哪一处受伤，都需要一段时间来恢复。当然，如果处理得好的话，或许还能更快地恢复。例如，在受伤后，在急性期要进行冰敷，这样可以降低出血和组织水肿。其次是要固定，要用支架固定，要用石膏固定，要营造一个安静的环境，以促进韧带的愈合。还有就是药物，常用的有活血化瘀、消肿止痛的中药，有助于韧带的愈合。

韧带拉伤吃什么食物

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

韧带拉伤多由软组织损伤造成，它在骨科方面无忌讳。但是骨科韧带的愈合、骨骼的愈合时，禁止吃辛辣食物，抽烟、剧烈饮酒会影响韧带愈合。韧带拉伤可进食富含维生素、蛋白质比较丰富的食物，例如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，辛辣食物易加速伤口发炎。

韧带拉伤用什么药

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

韧带拉伤也是属于一种软组织挫伤，可以选择用一些舒筋活血，消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊，中华跌打丸等，最主要的还是要制动，注意休息，局部也可以选择理疗，热敷按摩的方式，促进血液循环，帮助恢复，韧带拉伤，期间避免过度行走，不要做剧烈运动。

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