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怎么治疗脾虚

性别：男

年龄：38

从上个月开始我就出现了，食欲不佳，并且还伴有了恶心和呕吐，到医院进行检查才知道是脾虚，怎么治疗脾虚？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

丁宇,中国人民解放军总医院,副主任医师

丁宇副主任医师中医科

三级甲等中国人民解放军总医院

问题分析：脾虚一般可以通过口服补脾的药物来进行治疗。
出现脾虚首先考虑是长期饮食不规律所引起，比如进食了过多生冷和不易消化食物，也不排除长期居住在寒冷潮湿环境下所致，引起食欲不佳和恶心和呕吐，甚至还会伴随着浑身乏力和体重减轻等症状。同时还需要配合开胃的药物来进行调理，
在病情恢复期间首先需要适当的进行一些体育运动，能够将体内的寒气排出，而且还可以加速胃肠道蠕动，从而提高食欲。

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儿童脾虚对饮食要多注意，以清淡食物为主，多吃一些富含膳食纤维，容易消化的食物，肥甘厚腻性食物，尽量给孩子少吃。平常可以给孩子捏脊，能够调节孩子脾胃不和，消化功能弱这方面问题，长时间捏脊还能提高孩子免疫力。

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