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例假痛经可以吃枸杞吗

性别：女

年龄：25

我每次来例假的时候都会出现痛经的症状，而且经血量也比较少，想吃一些枸杞缓解症状，例假痛经可以吃枸杞吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：例假痛经是可以吃枸杞的。
例假痛经会引起经血量减少和腹部疼痛的现象，适当喝一些枸杞，能够起到养血和补血的功效，还可以增加月经的量，有助于缓解痛经的症状。例假痛经可能是腹部受到寒凉刺激所导致的，也可能是宫腔内病变引起的，需要到医院做妇科检查才能确诊。
在饮食上要合理进行调整，尽量避免寒凉性的食物摄入，以免导致腹部受寒严重，同时还需要做好腹部的保暖措施，多穿一些衣物。

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