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长期失眠会导致焦虑抑郁症吗

性别：女

年龄：32

持续了一个多星期我长时间入睡困难和睡眠多，还伴随白天精神不佳和心情烦躁以及情绪低落，害怕会得焦虑症和抑郁症，长期失眠会导致焦虑抑郁症吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
毛雪琴 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：长期失眠有可能会导致焦虑抑郁症。
失眠会使患者的精神不佳，可能会诱发心情烦躁和情绪低落，严重时会引起情绪暴躁和不爱交流以及郁郁寡欢，容易诱发焦虑症和抑郁症疾病，不及时治疗还可能会引起精神错乱。要积极配合医生，是用安神助眠药物调理，能够减少多种不良并发症。
调理期间要避免情绪过度紧张和心理压力较大，养成早睡早起良好的习惯，保持愉悦心情和良好心态，有利于身体恢复。

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焦虑失眠可能是抑郁症。抑郁症容易引起焦虑、失眠，并伴有头痛、头晕、抑郁、情绪低落、精神萎靡。抑郁症属于精神障碍，可以去正规的神经内科医院做详细检查。必要时可在医生指导下使用抗抑郁药进行治疗，防止病情恶化。生活中要保持良好的心情，避免情绪焦虑紧张，每天保证充足的睡眠质量，养成良好的作息时间，不要长时间熬夜，以免失眠。
焦虑症抑郁症失眠怎么调理
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
焦虑症抑郁症失眠需要通过药物调理。焦虑症和抑郁症是精神科多见的疾病，但具体的用药并不相同，焦虑症是需要服用抗焦虑的药物，抑郁症是需要服用抗抑郁的药物。患者要在专业医生指导下用药，而且要严格的遵医嘱，不要随意的增减药量。在接受治疗的时候并不需要额外服用镇定类的药物来治疗失眠，因为抗焦虑、抗抑郁类的药物里面有镇定的成分。焦虑症和抑郁症在接受治疗的时候，患者要适当的运动，运动能够很好的释放压力和情绪，对病情的恢复是有很大的帮助。
长期失眠会得抑郁症和焦虑症吗
于洪鸾 副主任医师
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长期失眠有可能会发展成抑郁症和焦虑症的。抑郁症和焦虑症都会引起失眠症状，而且抑郁症会引起长期的失眠症状，也会有焦虑症状。如果长期睡眠不充足，就会引起记忆力减退、思维迟缓等症状，甚至会引起精神障碍症状的，所以长期失眠的状态有可能会发展成抑郁症和焦虑症。抑郁症和焦虑症是存在有一定关联性的，同时这两种疾病会加重失眠症状，所以要及时就医做对症的干预药物治疗来改善。
焦虑到失眠是抑郁症吗
闵宝权 副主任医师
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焦虑到失眠不一定是抑郁症。很多因素会导致焦虑，从而引发失眠，所以焦虑到失眠不一定是抑郁症。失眠是患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，形式有睡眠潜伏期延长、睡眠维持障碍、睡眠质量下降、总睡眠时间缩短、日间残留效应.焦虑障碍又称焦虑症或焦虑性疾病，是一组以焦虑为主要临床相的精神障碍；包括惊恐障碍、社交焦虑障碍、强迫障碍、广泛性焦虑障碍、创伤后应激障碍等。建议：要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，多参加各种运动锻炼，加强体质。
焦虑失眠是不是抑郁症
刘强 副主任医师
精神科 上海市精神卫生中心 三级甲等
焦虑失眠不是抑郁症。焦虑失眠和抑郁症是两种完全不同的疾病，两者之间没有相关性。焦虑性失眠一般会使患者出现恐慌、无法保持冷静、恶心、肌肉紧张、出汗、睡眠障碍等症状。抑郁症的症状因人而异。常见的症状是抑郁，对任何事情都缺乏兴趣，可能还有自杀倾向。无论是抑郁症还是焦虑症，建议患者及时到医院进行检查和咨询，并根据医生的指导和建议口服相关药物进行治疗。
焦虑失眠症是抑郁症吗
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焦虑失眠症不是抑郁症。对于焦虑失眠症，大多会使患者出现惊恐不安以及出汗恶心的症状，有的患者还会出现无法保持冷静，肌肉比较紧张，甚至有的患者会出现睡眠障碍。而对于抑郁症，在刚开始发病时，并不容易被发现，而后期，往往会使患者出现对外界事物失去兴趣，而且情绪低落。两者并不是一种疾病。建议患者一定要到医院做详细的检查，以免耽误病情的诊断。而且不可以自己盲目诊断疾病，以防造成病情误诊。
焦虑抑郁症失眠怎么办
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精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
焦虑抑郁症失眠选择药物和生活方式调理。焦虑抑郁失眠等可以选择使用药物的方式治疗，选择药物治疗能够防止神经受到一定的损伤，从而达到治疗的目的，并且生活的方式上也要及时的进行调理，比如在饮食上需注意选择容易消化的食物，并且要注意缓解自己的压力。焦虑的人群要保持饮食营养均衡，水果蔬菜谷物粗粮和坚果等都要适当的吃一些，也可以吃一些动物肝脏，对于补气血有帮助。
焦虑抑郁症严重失眠怎么办？
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可以去正规医院做个详细的检查。应该去正规医院的心理科或者精神科就诊，接受正规的心理治疗，并且配合应用抗焦虑、抑郁和调节神经的药物治疗，要给病人创造安静舒适、温暖的睡眠环境，帮助病人树立战胜疾病的信心，尽快的缓解症状。建议：治疗焦虑抑郁症的情况，要做好日常的护理工作，平时要广交朋友提高自己的沟通能力，增进自己的自信心，加上养成运动的习惯帮助调理身体。
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失眠不一定是焦虑症或抑郁症。抑郁症和焦虑症都可以会引起失眠的症状发生，但是失眠却不一定是焦虑症或者抑郁症。目前来说，抑郁症个焦虑症具体的病因还不是很清楚，从外部原因来看，工作生活压力过大，情绪太紧张，生活环境差，各种不良的精神原因都可能会导致抑郁症、焦虑症，从内部原因来看，是由于中枢神经系统神经递质的失衡是导致焦虑症、抑郁症的发病因素，而引起失眠的原因非常多，可能是短期的也可能是长期的，二者可能有联系，但不一定绝对有关联。建议：抑郁症患者要积极配合医生，进行治疗，多参加户外的有氧运动，锻炼身体，增强体质，缓解精神上的压力，平时要保持积极乐观的心态。
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