首页 > 精神科 > 失眠抑郁 > 详情页

抑郁焦虑引起的失眠怎么治

性别：男

年龄：38

我焦虑和抑郁已经有一段时间，这些天经常的失眠多梦，还伴随入睡困难，抑郁焦虑引起的失眠怎么治？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
毛雪琴 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：抑郁焦虑引起的失眠可以使用药物治疗。
抑郁焦虑症引起的失眠，需要听从医生指导使用助眠药物治疗，能够缓解患者入睡困难和睡眠多梦症状，还可以防止精神错乱和精神异常。患者有失眠症状可能是自身的疾病加重原因导致，还需要结合抗焦虑和抗抑郁的药物治疗，能够控制病情发展。
治疗期间要避免言语刺激患者，平时要避免精神过度紧张和压力较大，多参加户外活动和社交活动放松内心，有利于自身病情调理。

展开全部
相关推荐
焦虑抑郁为什么引起失眠
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
引起焦虑抑郁出现神经功能亢进引起失眠。焦虑抑郁在出现之后会导致自主神经功能紊乱，出现亢奋之后就会导致神经障碍引起失眠，严重的时候还会导致整夜无法入睡、出汗、恐惧、胡思乱想等症状的发生，可以及时选择心理治疗的方法，达到缓解焦虑抑郁症的表现。有焦虑状况的人群，平时应该多吃点坚果和含有氨基酸的水果，因为这些食物对于营养神经都有非常不错的作用，还可以适当的补充一些维生素E。
焦虑抑郁引起的失眠能自愈吗
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
焦虑抑郁引起的失眠有可能自愈。患者有焦虑以及抑郁的情况，大多是由于心理或者是精神出现了异常。如果情况不严重，可以通过自我调节得到好转的。比如养成好的生活方式，并且经常外出活动，与人沟通交流，保证情绪稳定，不仅可以调节抑郁焦虑，还能使晚上的睡眠情况得到改善。患者病情严重时，建议尽快到医院检查，必要时遵从医生嘱咐，使用抗抑郁或抗焦虑药物进行治疗，尽量按照疗程进行治疗。
失眠会引起抑郁和焦虑吗
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
长期失眠可能会造成抑郁焦虑。人一旦失眠就会失去正常睡眠，晚上不能入睡，或者醒后难以再次入睡，晚上休息不好自然会造成人白天的精神与身体的各种不适，很多社会活动不能正常完成。相当于一个完好的人，突然发生许多功能的残缺，心理角色顺应困难，出现突发心理失去平衡，就会发生抑郁情绪，容易出现抑郁症。建议：要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
抑郁焦虑引起的失眠怎样治疗
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
抑郁焦虑引起的失眠应该积极求医。抑郁焦虑严重到影响患者的生活质量，躯体健康状况。应该积极求医，识别其真正的原因，根据具体的情况，作出正确的诊断和正确的治疗。一般出现较为严重的焦虑或是抑郁症状，需要通过药物干预的方式来进行治疗和缓解，应当及时前往医院进行相应的病情评估，选择合适的药物，尽快改善焦虑抑郁失眠症状。建议：焦虑与抑郁通常都是由心理压力过大或是精神过度紧张而引发的，可通过心理调节和精神调节的方式来进行舒缓，当焦虑抑郁有所改善，失眠症状通常也会有所改善。
焦虑和抑郁会引起失眠吗
于洪鸾 副主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
焦虑和抑郁会引起失眠。长期有过大的心理压力，经常焦虑紧张抑郁都有可能会导致失眠症状出现，同时还有可能会产生各种心理疾病。因此平时一定要养成良好的生活习惯，注意调节自己的情绪，以免导致失眠症状变得更加严重，可以在医生的指导下使用镇静安神类的药物来进行治疗。平时一定要多休息，如果经常过度焦虑抑郁，一定要去医院进行心理治疗，以免导致严重的并发症出现，同时还有可能会影响到日常生活。
焦虑和抑郁引起的失眠怎么办
于洪鸾 副主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
焦虑和抑郁引起的失眠可服用药物调理。焦虑和抑郁都容易会引起失眠的情况，一般都是因为平时的精神过度紧张造成的。才会引起明显的睡眠障碍，可在医生的指导下服用药物治疗，一般是不用安定药物以及抗焦虑和抗抑郁药物，能够有效的改善精神状态，促进睡眠。平时还要注重生活方式的调理，避免熬夜，避免过度紧张，需要学会自我放松。另外，多参加一些户外活动，也能够有效的调节情绪，放松压力。
焦虑抑郁引起的失眠怎么治疗
陈云春 副主任医师
精神科 西安交通大学附属第一医院 三级甲等
抑郁焦虑导致的失眠，考虑使用助眠药物和日常运动来治疗。抑郁可以考虑使用安定，合并抗抑郁，抗焦虑药物才能改善。但是这类药物都是容易成瘾的，所以不能长期使用，最大限度地预防依赖。此外，日间可以适度的进行运动，对于晚间的睡眠也是有调整作用的，睡前不要喝浓茶和咖啡等。然后还需要通过心理医生做一些心理上面的疏导，失眠的情况需要结合着服用一些营养神经的药物，可以选择吃一些谷维素。建议：平时要注意养成良好的睡眠习惯，建立健康的生物钟。可以在睡前喝牛奶，都是有帮助改善睡眠的作用的。
焦虑抑郁引起失眠吗
刘强 副主任医师
精神科 上海市精神卫生中心 三级甲等
焦虑和抑郁会引起失眠。慢性失眠患者中，焦虑和抑郁引起的失眠约占60%。这种患者会因为失眠而对睡眠过度关注和担心。晚上越想快点睡觉，越睡不着觉，患者的心理负担越大，患者越焦虑，越紧张，情绪不稳定，感到痛苦，失眠，形成恶性循环。焦虑、抑郁等情感障碍不仅会导致失眠，生活不规律、饮食不健康、睡眠环境不稳定、身体疾病、药物等副作用也会导致失眠。
焦虑抑郁引起失眠如何治好
于洪鸾 副主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
焦虑抑郁引起失眠可以通过药物和改善生活习惯配合治好。出现焦虑抑郁失眠症状的时候可以通过药物以及改善生活习惯改变来进行调理，应遵医嘱服用抗抑郁药物以及抗焦虑药物进行治疗，其次如果是肝火过于旺盛引起的焦虑抑郁失眠，还可以服用疏肝泻热或者宁心安神的中药进行调理治疗。平时白天还应劳逸结合，避免过度劳累。晚上睡觉前还可以适量的饮用一杯温牛奶，能起到促进入睡以及提高睡眠质量等作用。建议及时去正规的医院询问医生适合自己的治疗方案，积极配合治疗，平时多进行室外的活动，保持心情愉悦，少熬夜。
焦虑症抑郁症会引起失眠吗
于洪鸾 副主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
焦虑症抑郁症会引起失眠。失眠是焦虑症和抑郁症的典型表现，患者会因为抑郁或者焦虑而出现睡不着觉的情况。睡不着觉的时候，患者又会强迫自己睡觉，这样便会加重抑郁和焦虑。抑郁症和焦虑症都属于精神方面疾病，患者需要到医院找专业的医生，通过服用药物进行治疗。抑郁症和焦虑症患者用药治疗时，要保持一个平稳的心情，情绪不要起伏过大，而且每天睡觉前可以牛奶泡香蕉，可以促进睡眠。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科