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胸部下垂矫正后多久可以跑步

性别：女

年龄：26

我在停止哺乳喂养之后，胸部下垂的比较严重，前段时间去做了矫正手术，胸部下垂矫正后多久可以跑步？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

戴耕武主任医师皮肤科极速问诊

三级甲等四川省人民医院

问题分析：胸部下垂矫正后通常需要2到3个月左右可以跑步，但是需要根据胸部的愈合症状进行判断。胸部下垂是由于皮下脂肪减少导致的现象，矫正的方式可以选择自体脂肪填充，也就是从自身腿部以及腹部进行脂肪抽取，然后再经过科学的调配之后，制作成脂肪粒填充于胸部，使胸部更为坚挺以及下垂的症状得到改善，但是也会导致胸部出现肿胀，需要适当的擦拭生理盐水。在矫正期间不要穿过于紧致的胸衣，避免对胸型造成影响，不利于自身胸部的优美。

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产后多久可以跑步

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

产后一个月左右就可以进行跑步，但是这有一个前提就是必须要在身体的虚弱或者是其他的情况都得到恢复之后才能够进行跑步，因为如果身体虚弱再进行跑步的情况下，很有可能会在跑步时有一些风使人体产生一些受凉，进而女性的患妇科疾病的概率加大增加。

脚骨折多久可以跑步

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚骨折后，患者不要急于跑步。首先是骨折处要符合临床痊愈的要求，其次是要进行早期的功能训练，而骨折的恢复速度比较慢，一般要三个月以上的时间，才能正常走路。跑步要看病人的具体状况，大部分病人都要在6个月后开始跑步。如果过早跑步，可能会影响骨折端的恢复，容易造成二次骨折，给患者的身体带来诸多不良的影响。

脚踝韧带撕裂多久可以跑步

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

当患者发生了踝关节处的韧带断裂，不管患者采取的是保守疗法，或者外科的方法，通常都要4-6个星期。在4至6个星期之后，患者也能进行关节的弯曲和伸展运动。6个星期之后可以逐步进行步行路运动，步行运动两个星期之后，可以尝试慢跑，当脚踝韧带断裂之后，要进行跑步运动，至少要八个星期之后再开始慢跑。不过在一段时间内不要进行太久的奔跑，避免造成韧带局部的受力，造成韧带肿胀，脚踝关节出现疼痛。

拇外翻手术后多久可以跑步

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常来说，拇外翻手术后6-7个月左右可以跑步。拇指外翻是一种骨骼变形的外科治疗，术后6-7个月可以开始慢走，避免进一步恶化，2-3个月以后可以适当的步行。日常生活中要定期到医院做个全面的体检，防止外翻进一步恶化，日常生活中要戴上矫正的工具，防止通过挤的鞋挤压这里，引起炎症和感染。如果出现恢复不良的情况，建议再次就医。

剖腹产多久可以跑步

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

通常情况下，剖宫产手术后24个小时内不能下床。女性在坐月子的时候可以在家里走动，要注意个人的身体状况，要有规律的进行，尽量避免过于疲劳。尽量不要进行蹲姿和负重。至于剖腹产后多长时间可以跑，最好是在出了一个月之后，或者是在分娩之后42天去医院做一下伤口的愈合和子宫的修复。在确定跑步的适宜与否之前请看一下医师。

剖腹产后多久可以跑步运动

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

剖腹产后三个月左右可以跑步运动。女性的恢复速度要视乎产后的康复而定，对于体质弱、康复速度缓慢的孕妇，要视自身的情况而定。由于跑步是一种消耗氧气的运动，剖宫产之后的时间越长，子宫就越容易复原，如果过早的进行激烈的运动，可能会对伤口的愈合造成不利。做完产褥期的活动可以分为散步、快走、慢跑等，尽量避免做一些激烈的活动，如果是做了手术，那么建议避免做一些跑步的动作。

上环多久可以跑步

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

上环一周左右可以跑步，具体分析如下：由于节育器在3-4天内会出现少量的阴道出血，所以在做完手术后要进行抗感染的药物。正常情况下，如果阴道出血超过一星期，可以进行适当的跑步锻炼。在跑步时，节育器不会由于锻炼而使节育装置向下移动。不过上环三个月之后，女性在月经结束后要及时检查一下节育器的位置，避免出现节育器下移的问题。

锁骨骨折术后多久可以跑步

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，在锁骨断裂之后，大约两个星期可以进行跑步，具体内容如下：锁骨骨折是比较常见的，不管是横断还是粉碎骨折，锁骨骨折术后两个星期左右，身体会得到较好的恢复，此时都可以进行跑步运动，因为钢板的固定效果更好，所以术后的下肢活动也不会受到很大的限制。患者的上肢要注意运动，不要摇晃太大，否则会造成骨折部位的错位，或者会影响到骨头折断的恢复；患者在术后可以采用消肿止痛、活血化瘀、消肿止疼的方法促进身体恢复。

胫骨髁间嵴骨折多久可以跑步

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

若患者发生胫骨髁间嵴骨折，多久能跑一次，主要取决于骨折处的康复程度，通常跑活动须在髁间嵴骨折处康复后进行，避免跑步活动对骨折部位造成过多牵拉而影响骨折部位彻底康复。若髁间嵴骨折时，骨折断端以对位对线为佳，通常完全恢复约需4个月，因此这类骨折想跑就得跑4个月后。而且对骨折移位者则需进行手术，手术后，通常约5个月，骨折部位才能充分生长，才能进行跑步锻炼。因此，髁间棘骨折患者要想跑一定要等骨折部位彻底康复后才能跑。

脚扭伤后多久可以跑步

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

如果只是局部轻微的扭伤，休息一周左右疼痛彻底消失以后可以正常跑步。如果是局部的韧带，肌肉等损伤较为严重，至少需要3到4周以上才可以跑步。如果伴随骨折，至少需要休息3个月左右，根据骨折愈合的情况确定是否可以跑步。

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