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胶原蛋白好处是什么

性别：女

年龄：23

同事前段时间在出差的时候，回来给我带回来一些胶原蛋白，说胶原蛋白属于一种比较好的东西，胶原蛋白好处是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：胶原蛋白好处有很多，可以起到抗皱和补充皮肤水分的效果。而且还可以起到填充和改善皮肤的作用，尤其对于一些还有些凹陷或者是面部不完善的患者来说，可以起到很好的填充效果。当然，如果在平时生活中多吃一些富含胶原蛋白的食物，也可以使皮肤达到水润光泽和透亮的效果，而且还可以起到抗衰老的作用。当然除了通过使用胶原蛋白的方式来进行改善皮肤外，患者还可以通过使用玻尿酸注射，或者是打水光针的方式来改善。

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吃什么补胶原蛋白最快
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胶原蛋白是人体不可缺少的蛋白质，存在于皮肤，肌腱，软骨及骨组织中。胶原蛋白是皮肤弹性纤维的主要成分，有助于保持皮肤水分、皮肤弹性，缺少胶原蛋白会使皮肤失去原有的弹性，出现皱纹和脸部皮肤松弛。
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