首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

减肥最快的方法是什么

性别：女

年龄：30

我一直在暴饮暴食，导致体重出现了增加的现象，想要通过抽脂手术来减肥，减肥最快的方法是什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

章庆国主任医师整形美容极速问诊

三级甲等中国医学科学院整形外科医院

问题分析：减肥最快的方法选择抽脂手术改善，也可以通过光纤溶脂或者是快速冷冻减肥治疗。抽脂手术主要是对于局部瘦身效果比较好，比如腹部以及大腿等部位，需要对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外，抽脂手术属于是一种微创手术，对于自身创伤比较小，在手术之后会恢复比较快。必要情况下还可以通过穴位埋线减肥，可以促进脂肪燃烧。平时在饮食上要减少高热量以及高脂肪食物摄入，多吃一些新鲜蔬菜水果都有，局部恢复可以起到帮助作用。

展开全部

相关推荐

小孩胖了怎么减肥最快

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩胖了，减肥是主要包括以下几个方面：1、调整饮食：孩子胖了之后，家长在保证孩子身体正常生长发育的前提下，要注意控制小孩进食的总量，同时要控制摄入的碳水化合物、脂肪等物质的量；2、体育锻炼：家长也要注意要让小孩每天进行一定强度的体育锻炼，如跑步、爬山、打羽毛球、游泳、跳绳等，消耗体内多余的热量。一般来说，大多数小孩经过控制饮食和加强体育锻炼之后，体重都会有所下降，逐渐的恢复到正常范围。

产后减肥最快的方法是什么

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

产后减肥最快的方法是注射溶脂针。注射溶脂针减肥后不反弹。溶脂”疗法减的是脂肪，分解有余的脂肪，不是水份。构架一个新平衡网，供机体维持一个健康的平衡状。同期促进血液及淋巴循环，使皮肤回复光滑弹性。

产后最快的减肥方法是什么

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

不注意日常饮食，肌肉松弛引起。个人的病情可以吃健脾利湿的中药调理，而且可以配合的有氧锻炼，多吃低热量食物，消耗体内脂肪。平时压力不要过大，可以结合针灸减肥改善症状。

多囊减肥最快的方法

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

多囊卵巢综合症是内分泌失调引起的，适当的减肥有助于调节内分泌，治疗多囊卵巢，坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼圈、减肥操等，还有注意少吃油腻的食物等，如果排卵的情况出现异常就需要尽快治疗了。

喝什么茶减肥最快

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

减肥可以选择喝绿茶，绿茶可以分解油脂并且可以帮助燃烧脂肪，而且可以为身体供给能量。也可以选择决明子茶具，有润肠通便，健脾益胃的作用，可以促进新陈代谢，利于肠道中的毒素和垃圾排出，促进胃肠蠕动，具有减肥的作用。普洱茶属于发酵茶，可以吸收胆固醇和甘油三酯，增加人体抵抗力和免疫力。进行适当的运动，注意控制食欲。

女生减肥最快最有效的方法是什么

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常没有女生减肥最快最有效的方法是什么这一说法，建议女生通过控制饮食和加强体育锻炼来减肥。减肥是一个循序渐进的过程，通常不能操之过急。建议女生在饮食上，避免食用高油脂的食物，比如火锅、烧烤等，尽量吃一些低脂高蛋白的食物，比如豆腐、鱼肉等，控制热量摄入的同时，还能为人体补充营养。此外，女生还应每天坚持做运动，比如慢跑、跳减肥操等，通过燃烧身体多余的脂肪，以达到减肥的目的。女生还可以通过针灸、按摩等方式进行减肥，一定程度上可以起到辅助减肥的作用。

排湿气减肥最快的方法是什么

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，没有“排湿气减肥最快的方法是什么”的说法，排湿气减肥可以通过一般方式或者使用药物。具体分析如下：1.一般方式：排湿气减肥可以吃利湿的食物来排湿气，如红豆、薏苡仁、冬瓜等，还要保持饮食清淡，少吃辛辣、刺激的食物并加强运动。2.使用药物：如果采取一般方式无法缓解湿气重的情况，可以在医生的指导下服用具有排湿的药物进行治疗，如龙胆泻肝丸、消炎利胆片等。

苹果醋减肥最快的方法

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

减肥要减少热量摄入，只有热量摄入小于热量消耗身体才会消耗体内脂肪来供能。苹果醋也是含有一定热量的饮料，如果不改变正常饮食，只是饮用苹果醋是不可能减肥的，所谓苹果醋减肥是饮用苹果醋来代替正常饮食的方法，也就是进餐时饮用苹果醋并减少主食以及肉类等食物的进食量。不过由于苹果醋消化吸收快，可能很快会产生饥饿感，所以不容易长期坚持。这种减肥方法很少有成功的。

生姜怎么减肥最快

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

生姜减肥快的方法是生姜泡蜂蜜水喝。平时多喝一些生姜蜜糖水，会取得良好的减肥效果，生姜蜜糖水在制作时可以把先新鲜的生姜切成片状，放入到瓶子加入蜂蜜腌制，腌好以后取出适量用温水冲泡，然后直接饮用，每天饮用一杯即可减肥。

夏季减肥的最快方法是什么

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

夏季减肥的方法有体育锻炼、冷冻溶脂等。1.体育锻炼：患者在夏季减肥，可以通过体育锻炼的方式达到效果，常见的锻炼项目有跑步、瑜伽、游泳等，可以燃烧脂肪，能够减轻体重。2.冷冻溶脂：患者还可以前往正规医院通过冷冻溶脂的方式进行减肥，通过将冷冻溶脂仪作用于皮肤表面，可以使皮下的组织冷却，并且能够使脂肪老化，再通过新陈代谢排出体外，因此可以达到减肥的效果。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科