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吃辣椒可以美容吗

性别：女

年龄：30

我的脸部皮肤不是特别的好，前段时间同事推荐我让我吃辣椒，吃辣椒可以美容吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱淼 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析：吃辣椒可以起到一定美容效果，吃辣椒不仅可以美容，同时还可以减肥。辣椒里面大量的维生素C以及胡萝卜素，能够加快新陈代谢，并且还可以燃烧体内多余的脂肪以及热量，从而起到减肥效果。并且这些物质还可以促进荷尔蒙分泌，起到一定美容和淡斑的效果，抑制黑色素形成。但是在日常生活当中尽量不要长时间吃辣椒，不要吃辣椒，属于辛辣和刺激性的食物，如果吃多了之后很可能会出现上火现象。

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