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内八字腿矫正方法有什么

性别：女

年龄：38

由于遗传的因素，我一直是内八字腿，想通过矫正的方式进行改善，内八字腿矫正方法有什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：内八字腿可以采取穿鞋的方式进行矫正，也可以通过手术的方式进行矫正。出现内八字腿的症状，多数是由于长期坐姿不良导致的，也可能是骨头畸形引起的在病症较轻的时候可以选择专业矫正内八字腿的鞋进行矫正，如果没有得到改善的情况下，还可以通过手术的方式进行矫正，但是在手术的过程当中可能会有风险，为了避免风险，建议到当地大型的美容机构。术后还要做好局部的护理，而且还要注意饮食的调整，不可以吃辛辣刺激性的食物。

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一般是由于孩子缺钙和维生素引起的，建议平时多带孩子晒太阳，多活动，适当的补充些钙，有助于孩子的生长发育，平时要多给孩子喝点白开水，多吃点蔬菜水果，少吃，油腻辛辣的食物，少吃油炸食品。
宝宝内八字怎么矫正
王玉玮 主任医师
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正常的3岁前的走路姿势都不用太在意有的内八字，如果宝宝走路步态确实是畸形，需要慢慢矫正，根据轻重不同，需要2到3年的时间甚至更长，因此宝宝穿矫形鞋及矫形支具越早越好。有血严重的无法通过矫正改变，还是需要手术。
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可能是髋关节发育不良。如果是幼儿，在训练过程中，家长会帮助婴儿练习，把手放在婴儿的双腋下面，帮助婴儿直线行走。在行走过程中，家长要注意让婴儿的脚离地，当婴儿弯曲膝盖时，膝盖之间可能会有轻微摩擦。每天至少练习2次，而且必须长时间有效。
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王玉玮 主任医师
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可以在家通过走直线的方法来训练孩子走路进行矫正，另外可以通过手术矫正，通过手术的方法进行治疗，根据人体生物力学原理设计，科学矫正儿童不规则的足部受力，可以帮助足部骨骼能够正常成长。
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如果是有内八字，那以后是由于先天性的腿部肌肉内敛而导致的是属于一种先天性的症状。可以通过后天性的做法而改变的，这种时间是非常长的。人体的肌肉是有记忆的，只有等肌肉记住这种记忆才可以。
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儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
孩子内八字，可以要宝宝练习走外八字，或者是一字步，但是由于宝宝小，比较调皮，这种方法一般都不可以行，但是小孩子的内八字可以使用内八字矫正鞋垫来进行矫正，直接垫在平时宝宝穿的鞋子里面使用既可。需要的时间比较长。
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王玉玮 主任医师
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小孩内八字脚可以通过更换鞋子、训练走路姿势、外固定等方式来矫正，具体内容如下：1.更换鞋子：对于孩子八字脚的矫正，在刚开始学走路的时候注意给孩子穿布鞋和胶底鞋，不要穿硬皮鞋。八字脚的孩子一定要注意鞋子的大小是否合适。过大或过紧都不利于矫正。2.训练走路姿势：平时要提醒孩子走路姿势，纠正坐姿。对于非常小的婴儿，大部分是不需要矫正的，这可能与他们的睡眠姿势有关，可以自行矫正。对于幼儿，家长可将孩子抱在腋下，让其走直线，每天锻炼10次，每次10分钟左右。如果长期坚持，就会被纠正。3.外固定：如果孩子内八字很严重，畸形明显，可以通过石膏外固定、支具外固定来矫正。同时，家长要给孩子按摩下肢外侧肌肉，缓解肌肉紧张，多和孩子一起做一些有利于纠正内八字的运动，比如踢毽子，注意补充维生素D和钙，多晒太阳。
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双腿内八字是指站立时，两膝并拢时两脚不能并拢。它同样是由于先天遗传，后天营养不良，幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的，造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所致。只要是没有骨骼器质性异常发育，应该是可以纠正的。平时可以给孩子适当补充钙剂，注意纠正孩子的姿势等。
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一般来说，宝宝走路内八字通过以下方式矫正。具体分析如下：宝宝走路内八字是由于下肢和踝关节周围的肌肉、肌腱、韧带的发展不完善，肌力不够而导致的，可以选择使用支架进行保护和推拿。如果是生产时造成的下肢损伤，建议通过佩戴支架、理疗、按摩等方式进行矫正。家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意患儿的饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，注意休息，适当运动，保持环境安静和室内空气新鲜。
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通常情况下，儿童O型腿矫正方法如下：儿童O型腿矫正可以通过传统的中医手法进行推拿，这样能有效地改善局部的肌肉粘合，并能加快体内的代谢。但注意纠正后要长期佩戴O形腿矫正支架进行固定，也可以通过针灸、艾灸、中药熏洗、针灸、小针刀等方法进行局部撬拨松解。如果孩子患有O形足，一定要尽早就医，适当的处理是可以缓解病情的。
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