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怎么样放松咬肌

性别：女

年龄：36

这段时间我感觉自己的咬肌变得越来越肥大了，想要快速的放松咬肌，怎么样放松咬肌？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
戴耕武 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 四川省人民医院

问题分析：放松咬肌可以通过注射瘦脸针的方法来进行改善，也可以通过按摩的方法来进行调理。放松咬肌可以适当的进行按摩，通过按摩能够加速局部的血液循环，也有利于放松咬肌，或者对局部进行热敷都能达到一定的改善效果。对于咬肌肥大比较严重的人群，可以通过注射用瘦脸针的方法，能够使咬肌尽快的萎缩，从而达到治疗效果。在日常生活中要尽量避免长时间的咀嚼食物，比如咀嚼口香糖，以免造成咬肌再次肥大的现象。

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腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。腰椎酸痛可以采取如下措施：第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等，持续牵引3~5天后效果会更加显著；腰部微波疗法或超短波疗法，持续治疗5-7天，能促进腰部的血流和缓解疼痛；可以拉伸腰部和腰部的肌肉，减轻腰部和腰部的疼痛。
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