首页 > 妇产科 > 产后妇科 > 详情页

回奶多久能减肥

性别:女

年龄:29

现在我正在给宝宝断奶,我的身体比较肥胖,我想要在回奶后进行减肥瘦身,回奶多久能减肥?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:回奶通常在半个月到一个月左右可以减肥,但是也需要根据个人的身体情况决定。在回奶后半个月左右身体恢复良好,通常是可以减肥的,如果个人的身体情况不是特别好,最好是在一个月以后再进行减肥,否则很有可能会对个人的身体健康造成不利的影响。在减肥的时候,可以选择运动锻炼的方法减肥,并且还可以通过注射溶脂针或者是做吸脂手术的方法减肥。还要保持伤口部位清洁卫生,另外要改善饮食结构,以免导致身体发胖。

展开全部
相关推荐
喝荷叶茶多久能减肥有没有副作用
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
喝荷叶茶,可以缓解便秘症状,也可以造成腹泻的,但是喝荷叶茶并不一定能够减肥的。如果要进行减肥,可以通过饮食的方法进行调理,注意控制饮食,少量多餐,多做有氧运动都可以进行减肥的,也是健康的减肥方式。
减肥皮肤松弛多久恢复
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
可是由于肥胖导致皮肤出现的问题却困扰着不少人。减肥后皮肤松弛可以合理的锻炼来改善的,如果跑步、做仰卧起坐来改善的。一般需要一年左右的时间才可以恢复。
每天靠墙站多久能减肥
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
每天靠墙站半个小时就能起到减肥的作用。靠墙站不仅能减肥,还能帮助消化。对背部,腰部都有非常好的矫正效果。可以预防驼背,练出优美的身姿,从而提升气质。靠墙站还可以活跃大脑。因为靠墙站时,脊椎就会受到一定的刺激,而脊椎神经和大脑神经是相连的。也就能刺激到大脑神经,从而激发出大脑的活力。
跑步多久能减肥
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
跑步是减肥比较有效的运动,尽量采取慢跑,既能够增加肺部的活力,又能改善心脏的功能,对于人体消耗脂肪的能量有很好的效果。最好跑步在半小时以上,才能够起到快速减肥的作用。
跑步减肥最佳时间每天跑步多久能减肥
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
早晨跑步,每天坚持半个小时,时间长了以后可以增长到1个小时,坚持一个月就可以看到效果,在清晨等空腹状态跑步时,最好提前30分钟左右饮用一些帮助消化和补充体力的运动型饮料或者可以吃根香蕉。
敲带脉减肥多久见效
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
这个时间没有人可以肯定,任何减肥方法都不是一蹴而就的,而是需要经历一段时间的考验才行,敲打带脉这个减肥方法也是一样的,这个减肥方法需要花费一定的功夫才行,起码要过几个星期才能见到效果,有时候还可能需要更长的时间。
产后多久可以减肥
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
如果是顺产,产后56天就可以开始减肥。如果是剖宫产,3个月之后才开始减肥,产后在哺乳期,那么饮食上是要加强营养的,这样和减肥就会发生矛盾。停止哺乳之后再减肥。其实在产褥期的时候,大量的出汗已经会使体重下降。另外在产后,少吃油腻的食物,多补充蛋白质,多吃瘦肉,鸡肉,鱼类。这样可以避免体重增加。因为在生完孩子之后,身体还是比较虚弱的,为了身体的健康多休息上一段时间。
产后多久能减肥
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
产后两个月后可以减肥,但是如果母乳喂养,注意不要过度节食,容易引起奶水减少。打算减肥,要定期B超检查,看看子宫恢复的情况,如果子宫恢复不好,就不要减肥,可以等子宫完全恢复后才开始减肥,同时注意饮食调理、加强锻炼。还要保持睡眠充足,不要熬夜,定期体检,看看身体情况,如果身体素质不好,就不要急于减肥。
荷叶茶喝多久能减肥
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
荷叶茶减肥一个月左右的时间才有减肥的效果,在喝荷叶茶的时候需要注意必须喝浓茶才能够有效果,由于荷叶茶是属于凉性的,所以要搭配的其他的食物,这样能够减轻对身体健康造成的伤害,比如搭配玫瑰或者是山楂。
剖宫产多久可以运动减肥
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
剖宫产后两至四个月后可以运动减肥,具体分析如下:患者在术后身体虚弱,此时进行体育锻炼会对身体造成伤害,最好是等拆完线、回家静养两三个月后再开始实行。剖腹产后可以轻型运动减肥,如拉伸运动、慢跑、骑车式仰卧起坐、提臀运动、产后瑜伽。建议患者在术后恢复中积极前往医院检查,在得到医生的同意下在进行运动减肥。
常见科室