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刮痧刮哪些部位

性别：女

年龄：32

我最近这段时间工作特别的累，听同事说刮痧能够缓解疲劳，想知道刮痧刮哪些部位？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：刮痧一般是刮肌肉比较丰厚的部位，比如大腿、肩背部等。刮痧具有疏通经络的功效，而且还具有调整气血的作用，对缓解肌肉疲劳也能够起到比较良好的效果，并且还具有美容的效果，但是对美容的效果可能不太明显，所以如果想要美容面部，可以选择注射水光针的方法，会起到比较良好的效果，而且还可以吃就得保湿，并且还能够紧致肌肤。在刮痧的时候，尽量选择比较专业的医疗机构，避免刮痧时身体出现过于疼痛的感觉。

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便秘刮痧刮手哪个部位
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
一般可以刮我们手外侧上缘属于大肠经的位置以及我们的肘窝，以局部有出痧为度。出现便秘时可以选择刮痧的疗法，能够改善人体气机，调理脏腑，可以缓解便秘的症状，不要吃辛辣刺激食物。同时也可以喝点蜂蜜柠檬水有润肠通便的作用。
刮痧都可以刮哪些部位
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
刮痧的部位有背部，头部，颈部。病人取侧卧或俯卧位或扶座椅背上，先从第7颈椎开始，沿着督脉由上而下刮至第五腰椎，然后从第一腰椎旁开沿肋间向外斜刮，这是最主要和常用的刮痧部位，刮痧头部取眉心和太阳穴，眼周进行刮痧，健脑明目。刮痧颈部在颈部两侧双侧胸锁乳突肌刮痧可以活血舒筋，胸部取第234肋间，从胸骨向外侧刮，乳房禁止刮痧，刮四肢肌肉丰厚处舒筋活络，自上而下刮腹部通便排毒。
刮痧排毒要刮哪些穴位
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
排毒也是可以通过刮痧一些穴位来改善的，一般会刮曲池穴，这个穴位可以缓解皮肤粗糙牙疼和上肢摊对高血压也有缓解的作用，接下来是血海穴，这个穴位可以缓解一些月经不调皮肤瘙痒湿疹贫血等症的状况，还有是阴陵泉穴，这个穴位的效果是可以让一些体积排出体外，能够健脾理气清利湿热，对于水肿，调经都是有缓解的作用的，第四个穴位是丰隆穴，这个穴位，可以对一些呕吐便秘烦心等症状得到缓解的。
火气大刮痧需要刮什么部位
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
火气大可能是平时喜欢吃辛辣上火的食物，就会容易导致体内火气比较重。这个刮痧的时候，可以刮背部，颈项部，肘窝部，可以取到泻火的作用。在上火期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。
慢性咽炎患者的刮痧部位有哪些
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
咽炎是生活中特别常见的一种疾病，这种疾病在治疗的时候，可以考虑使用药物的方法来进行治疗，鼻炎患者在生活中需要注意，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，并且还应当避免上呼吸道感染，咽炎疾病的患者也可以使用刮痧的方法来进行治疗，刮痧的具体部位就是在脖子两侧和正前方，刮痧的时候需要注意力度要轻，只要出现出痧现象就可以停止。
孕妇刮痧能刮脖子吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
孕妇最好不要刮痧，不管是身体还是脖子，都不建议孕妇刮痧。在刮痧的时候，一定要充分的了解穴位和经络知识，在针对某些疾病刮痧的时候，需要找对这个疾病的器官指代的经络，首先把经络刮通一遍，如果在刮痧的时候，发现经络的位置有结节，那么可以针对这些结节来刮痧，可以只针对结节来刮痧效果就非常好。
感冒喉咙痛刮痧刮哪个部位
何洁 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
感冒后常常会感到咽喉肿痛，在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位，在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油，用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭，到天突穴(颈部前正中线上，两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。再分别刮拭两侧部位，手法要轻，至出痧即止，以不引起咽部不适为宜。
感冒咳嗽刮痧刮哪个部位
何洁 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
刮痧治疗前需要先对咳嗽进行辩证。引起咳嗽的病因有外感和内伤两大类，外邪袭肺、肺失宣降可引起咳嗽，其它脏腑病变影响及肺也可导致咳嗽。外感咳嗽主要刮痧部位可选大椎、风门、肺俞、身柱、膻中、中府、太冲等穴。
刮痧刮哪里
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
刮痧刮哪里根据疾病的不同而有不同。刮痧是通过使用牛角、刮痧板等正压作用于人体表面相应的腧穴和部位，从而达到防治疾病的目的。不同的疾病，不同的症候类型，所选用的腧穴和刮拭部位是不一样的。一般日常保健刮痧常选择的是督脉以及膀胱经。人的督脉为阳脉之海，而膀胱经上有人体重要背腧穴，可以调理脏腑的功能，起到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿的作用。
火气大刮痧需要刮什么部位
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
火气大可能是平时喜欢吃辛辣上火的食物，就会容易导致体内火气比较重。这个刮痧的时候，可以刮背部，颈项部，肘窝部，可以取到泻火的作用。在上火期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。
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