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怎么长腿瘦身

性别：女

年龄：40

腿上面的肉有明显增粗的症状，我想要采取合理的方法达到长腿瘦身的效果，怎么长腿瘦身？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王阳 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：长腿瘦身的方法可以到医美机构通过抽脂手术来进行治疗，抽脂属于比较常见的治疗方案。抽脂手术是在腿肥胖的部位做比较小切口，利用负压原理把多余脂肪和组织及时抽吸出来，达到比较好瘦身以及减腿目的，平时在生活当中也要积极参加体育锻炼，也能用来燃烧体内的脂肪，达到比较好瘦身以及减肥效果，在日常生活当中需要调整饮食的结构。饮食方面，要吃清淡容易消化的食品，不要吃油腻不容易消化的食物。

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