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拔罐真的可以减肥吗

性别：女

年龄：21

在美容机构做脸部护理时，医师给我介绍说可以通过拔罐的方式来进行减肥，拔罐真的可以减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：拔罐一般是真的可以减肥，尤其对于一些部位肥胖的患者来说。通常拔罐减肥也就是通过对穴位进行刺激的方式来加速局部的脂肪快速的燃烧，这样可以达到减肥的效果。当然通过这种方式进行减肥，一般需要的时间要长一些。而如果患者想要快速进行减肥的话，最好是通过抽脂手术或者是激光溶脂的方式来达到快速瘦身的效果。平时生活中还要注意调整好饮食，减少一些高糖分和高热量的食物食用，以免影响到减肥的手术效果。

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拔罐可以减肥吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
拔罐减肥的副作用不大，但是效果也是不明显的，平时的话还是要注意坚持运动的，每天可以循序渐进，增加一些运动量，一定要注意积极坚持的。饮食上要注意控制，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，晚上注意不能吃夜宵的，否则是容易引起症状加重。
拔罐来减肥有哪些注意事项
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
拔罐的时间不要太长。有很多人认为拔罐的时间越长，减肥的效果就越好，但这是错误的，拔罐的时间太长可能会很容易导致水疱，严重会出现皮肤感染，因此大家拔罐的时间不要太长，在15分钟内为好。
拔罐哪些穴位可以减肥
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
拔罐减肥有很好的效果，肥胖的人都是从腰腹部入手，四肢次之。常采用的穴位有中脘穴：肚脐上4横指，天枢穴：肚脐旁开2横指，气海穴：肚脐下两横指。每穴10分钟。配合摩腹，饭后摩，每次3分钟。后背：华佗夹脊穴（胸1至腰5，旁开0.5寸）；腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海。
拔罐为什么能减肥
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
拔罐减肥不封罐可以吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
不存在封罐的说法，所以没有拔罐减肥不封罐可以吗这个问题，具体内容分析如下：拔罐是中医传统理疗方法之一，属于外治法范畴。中医根据其利尿消肿、活血通络的功效，用于治疗肥胖患者。在经济利益的驱动下，现代商人往往推销拔罐需要开穴和封罐等各种概念。但实际上，这在中医理疗中是不存在的。当肥胖患者拔罐减肥后，不管拔罐是否密封，只要他们的饮食仍然不合理或者没有足够的体育锻炼，久而久之就会发胖。
拔罐减肥对身体有害吗
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
拔罐减肥是指通过拔火罐的方式来减肥，具有不错的效果，但有时也可能对患者的身体造成损害。拔火罐能够让患者的毛孔充分张开，让汗腺和皮脂腺功能得到加强，促进皮肤表层衰老细胞脱落，促进体内的废物和毒素排出，还能够加快机体的新陈代谢，从而增加产热和脂肪消耗量，进而达到减肥的效果。拔火罐是一种比较好的减肥方法，但是如果使用不当，比如拔火罐时，不慎让罐口被火烧到了，就可能会导致局部皮肤被烫伤，另外，留罐时间过长时，也可能会损伤皮肤。
拔罐减肥什么时候拔罐效果最好
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
拔罐减肥一般在饭后拔罐效果比较好，具体分析如下：拔火罐可以达到一定程度的瘦身效果，和其它的瘦身方式搭配起来可以达到迅速的效果。不过，在拔罐的时候，要注意时机，最好在晚上拔罐。晚上的时候，人很少运动，长时间的消耗会导致体内的热量过多，导致肥胖，晚上的瘦身可以起到降低体内脂肪沉积和促进机体代谢的作用。
拔罐减肥食谱一日三餐
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
拔罐是很好的一种养生保健方式，同时正确的拔罐也可以有助于减肥，在拔罐期间也要合理健康的饮食，早餐的话可以选择一些燕麦片或者是鸡蛋，午餐蔬菜、一到二两米饭、肉类一种，而晚餐可以吃一些黄瓜，西红柿等这些食物。
拔罐减肥一个月可以瘦20斤吗
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
拔罐减肥一个月瘦20斤是不太可能的。拔罐作用于身体局部的特定穴位产生强大的负压和温热的刺激，在脂肪堆积较多的部位施加压力，使局部淤堵的代谢得以疏通，气血循环得以加强，减少脂肪的堆积，改善局部外形，拔罐的同时还要配合合理的饮食，使能量的总摄入低于能量的总输出，才能达到减肥的目的。
拔罐哪些穴位可以减肥
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
拔罐减肥有很好的效果，肥胖的人都是从腰腹部入手，四肢次之。常采用的穴位有中脘穴：肚脐上4横指，天枢穴：肚脐旁开2横指，气海穴：肚脐下两横指。每穴10分钟。配合摩腹，饭后摩，每次3分钟。后背：华佗夹脊穴（胸1至腰5，旁开0.5寸）；腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海。
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