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如何快速减去脸上的赘肉方法

性别:女

年龄:29

自从生病吃药后,脸上的肉再也没消下去过,一直很肥胖,请问如何快速减去脸上的赘肉方法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析:瘦脸快速的方法是打瘦脸针,见效快,一个月左右就可以到达瘦脸的效果。注射瘦脸针1个月时间就会观察到瘦脸效果,也就是开始出现废用性萎缩,且可以在3个月左右达到顶峰,这种效果可以持续到注射后6-9个月时间。如果想保持瘦脸效果,可以再次进行瘦脸针注射,保持瘦脸持续效果,一般情况下如果按期进行注射3次瘦脸针,瘦脸的效果可以维持3年左右。因此求美者可以根据之后的瘦脸情况进行选择,如果能严格控制饮食,少摄入坚硬食物,少嚼口香糖,瘦脸时间会比较长,可以延后注射瘦脸针时间。建议:打瘦脸针后少吃坚果类的食物,尽量不要老是锻练咬肌,那样瘦脸维持时间就会减少的。

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产后可以通过过控制饮食和适当运动的方法减肚子上的赘肉。在分娩期间,肚子上有多余脂肪是很正常的事情,一般可以通过合理的锻炼和合理的节食来减肥。在生完孩子以后一定要穿上塑身服,这样有助于子宫的复原,避免多余的脂肪堆积。多做一些锻炼可以提高身体的新陈代谢,可以做一些游泳、瑜伽、仰卧起坐等锻炼。睡觉之前4个小时之内最好是不进食,让胃有足够的时间来消化和排泄,防止肚子里堆积的油脂。
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