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发育期女生减肥瘦胸吗

性别：女

年龄：16

我现在还正在发育期间，但是我的体质比较肥胖，想要进行减肥，但是又害怕把胸部减没了，发育期女生减肥瘦胸吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕仁荣副主任医师整形美容极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：发育期女生减肥会出现瘦胸的效果，甚至还会影响胸部的正常发育。发育期的女性最好不要过度的减肥，可以到户外进行适当的体育锻炼，促进新陈代谢，有利于自身体内的脂肪燃烧，还可以促使胸膛更为坚挺，如果自身体内脂肪堆积的比较多，也可以在18岁以后通过局部抽脂的方式进行改善，将皮下的脂肪量减去。而在平时最好不要进食糖分比较高以及高油脂的食物，避免体内脂肪堆积过多引起肥胖，不利于自身的体格健康。

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荷叶与什么搭配减肥瘦肚子

潘永源主任医师

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荷叶一直都被奉为瘦身的良药，荷花的根和叶都有单纯利尿、通便的作用，荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心、驻颜、轻身的良药。而蜂蜜做为营养品搭配荷叶的减肥功效是非常好的，荷叶本身就有调理肠胃的功效，搭配蜂蜜、绿茶作为饮品，十分适合减肥人群，达到刮油效果，减肥功效是最好的，同时，还有很好的降血脂的作用。

减肥可以瘦胸吗

夏德林主任医师

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减肥可以瘦胸，因为减肥可以减少体内脂肪的总量，而乳房中含有大量的脂肪，所以在减肥的过程中，随着体内脂肪的消失，乳房的脂肪量也会逐渐消失。这样可以起到瘦胸的目的。

减肥为什么先瘦胸

夏德林主任医师

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因为胸部的大小是靠脂肪，在减肥的过程中其实全身都在瘦，只是由于人体曲线凹凸有致，瘦胸最先被人们注意到而已。减肥之后，想要胸部没有变化，这几乎是不可能的。尤其是不针对局部的全身减肥，要瘦都是全身在瘦；即便是针灸减肥，如果刺激的穴位和经络涉及全身，比如肝经和肾经等都是经过胸部的经络，这也会导致胸部跟着缩水。

减肥先瘦胸是真的吗

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

减肥先瘦胸是没有科学上确切的依据的因为减肥可分为减脂和塑形。个体的要求不一样，运动的方法和方式也是不一样的。全身的脂肪均有可能被消耗而不单纯的是先把乳房里的脂肪消耗掉。

来大姨妈减肥瘦的快吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，来大姨妈期间，减肥瘦的不快。在女性的月经期时体内新陈代谢缓慢，体重会保持恒定或增加，而且容易心情烦躁、郁闷或不专心。另外，月经期时体内水分很容易囤积，即使减肥体重也不会减轻。应该在月经期过后，那时候身体损失的营养已经恢复，可以通过适当的节食、多运动来燃烧掉体内多余的脂肪。如果女性在大姨妈期间继续减肥，有可能会引起内分泌失调的现象。

拔罐减肥瘦20斤要多久

陈秀杉副主任医师

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拔罐减肥瘦20斤一般要2-3个多月，但是也会因人而异。一般情况下，拔罐能够起到活血化瘀、去除湿气等作用，可以在10天内把自己的重量降到8-10公斤，一般在头三天内每天拔除，一次15分钟，第二天一次，持续20天。在减肥的时候要注意饮食和运动的介入，这样可以让你的能量摄入比你的总的能量消耗要少，所以在吃完餐之后的30分钟内可以出去走走或者是做一些少量的流汗的运动。

吃什么水果可以减肥瘦肚子

陈秀杉副主任医师

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吃梨、菠萝等水果有助于减肥瘦肚子。1.梨：梨中含有膳食纤维、维生素等成分，能增强饱腹感，同时可以促进消化，预防便秘，能够改善肥胖，起到减肥瘦肚子的作用。2.菠萝：菠萝中含有一种蛋白质分解酶，可以帮助分解饮食中的蛋白质，促进消化，还有利于脂肪的分解，因此，患者吃菠萝有助于减肥瘦肚子。平时，患者还可以适当运动，能够消耗脂肪，改善肥胖的情况。

喝桑叶茶可以减肥瘦身吗

龚新宇副主任医师

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桑叶茶可以减肥，与桑叶消肿、清血的作用有关。桑叶茶能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。桑叶茶能够改善水肿。桑叶有改善这种高血脂的作用。

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通常喝乌龙茶、普洱茶等可以减肥瘦肚子。1、乌龙茶：是一种比较受欢迎的茶，可以减肥还能保持身材，乌龙茶的主要成份是丹宁酸，能有效的降低胆固醇，减少身体对脂肪和糖的吸收。2、普洱茶：普洱茶中含有脂肪分解的脂肪酶，可以促进脂肪的分解，增加腹部脂肪的吸收和消耗，可以起到减肥瘦肚子的效果。

减肥多久开始瘦肚子

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，减肥10-30天左右开始瘦肚子，但是每个人的情况不一样，具体时间具有一定的差异性。具体分析如下：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，适当减肥有利于身体健康。通常减肥10-30天左右开始瘦肚子，如果患者没有专门进行仰卧起坐、转呼啦圈等活动，则减肚子的时间则会相对较少，需要30天左右；反之，则可能只需要10天。此外，患者也可以选择埋线减肥的方式来辅助减肥瘦肚子，主要是利用蛋白线植入人体穴道，可以加速局部脂肪的代谢，从而有效减肥。

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