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女生变白皮肤简单有效方法是什么

性别：女

年龄：20

我这段时间出现了皮肤比较黑的状态，想要让皮肤变得白一些，女生变白皮肤简单有效方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：女生变白皮肤简单有效方法是注射美白针，也可以通过光子嫩肤的方法来进行治疗。美白针里面的主要成分是美白因子，在注射到皮肤之后能够达到抑制黑色素生成的效果，而且还能使皮肤变得更加的白皙和光滑。光子嫩肤属于一种新型的医疗美容技术，也可以达到改善皮肤色素沉着的效果，而且还能使皮肤变白。在饮食上可以多吃一些含有维生素C比较丰富的水果，比如橘子和柚子，也具有一定的美白作用。

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可以在睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，坚持一个月，脸上的皮肤就会变白嫩，每天早上的时候起床喝两杯水，一杯放点盐，可以清理肠胃，对皮肤也是有好处的，出门前檫防晒系列用品，但回到家后一定要马上卸妆哦，先用温水再用冷水会使皮肤毛孔变小，不要吃油炸类食物，不要熬夜睡觉，不抽烟不喝酒，每天喝充足的水，晚上没事做做面膜。
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牙齿太黄确实会比较影响自己的形象，想要让变黄的牙齿变白，那么使用小苏打刷牙，因为小苏打本身是弱酸性的，它可以很好的分解牙齿上的牙垢或者是烟垢，因此对美白牙齿是非常有效果的，使用方法也比较简单。
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可以用小苏打刷牙，刷牙的时候在牙膏上加点小苏打轻刷牙齿表面可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。多喝绿茶，绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上防止牙齿着色。勤刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白也有很重要的效果。
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