问题分析：瘦身和塑身，除了调整饮食加上有氧运动和瑜伽外，可以做腹腔镜胃旁路手术。胃旁路手术是用腹腔镜或者机器人的手术方式进入腹腔，将胃分成近端的胃小囊和远端的胃大囊，分开以后把远端的小肠离段，再将远端离段的小肠接到或者吻合到近端的胃小囊上，然后把远端的小肠跟近端的小肠吻合，形成胃旁路或者是绕道手术。进入体内的食物通过肠道与肠道之间的吻合口再与消化液进行汇合，使消化的食物和消化液融合的时间延长，来达到瘦身的效果。术后前期食用流食，多食用多吃水果蔬菜，可以打成泥状食用，少吃脂肪含量高、糖分较高的食物跟饮料，保持营养均衡，可以吃低脂肪、高蛋白质的食物，可以适当吃一些维生素片。
