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来例假能埋线减肥吗

性别:女

年龄:26

最近听说埋线减肥非常有效果,我也想去试一下减肥,但是来了例假。请问来例假可以埋线减肥吗?
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李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:来例假一般是不可以埋线减肥的,来例假身体的免疫能力和凝血功能都会有所下降。如果此时做埋线减肥,不仅达不到减肥效果,还会引起感染。埋线减肥是在身体打开一个小切口,让可吸收的蛋白质进入体内,再进行提拉,让皮肤往上提拉收紧,达到减肥的效果。平常做好保暖措施,避免着凉受寒引起不良反应,多喝红糖姜水,缓解例假期间的不良反应。如果月经期间进行埋线减肥,有可能会增加针眼部位的感染几率,而且还有可能会是月经的经血量增加,所以来月经时一般不可以埋线减肥。建议:平常保持有规律的饮食习惯,可以多喝温开水,加快身体的新陈代谢。

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来例假吃什么最减肥
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来例假的时候可以多吃一些清淡的,少油腻,少糖,但是也不能节食,因为在来例假的时候节食会导致贫血。可以选择番茄、黄瓜、菠菜、韭菜、木耳、香菇、燕麦片、香蕉、牛奶等。来例假时一定要避免食用寒凉、辛辣刺激性的食物。在来例假时不要做剧烈的运动,可以在月经后进行适当的锻炼。来例假的三天要注意休息,三天后可以做一些轻松的活动,例如慢走。
来例假期间如何减肥
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来例假期间一般指来月经期间。通常可以通过调整饮食、适当运动等减肥。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,在此期间,可以通过调整饮食、适当运动等减肥,其中调整饮食主要包括控制饮食,少吃油腻以及含糖量高的食物,选择清淡一些的食物;适当运动即指可以进行舒缓的活动,比如瑜伽、慢走等。
例假后减肥有哪些方法
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
例假后减肥的方法有慢跑、瑜伽、游泳、打球等及合理的控制饮食的方法。具体情况分析如下:女性在例假结束后,当丢失的营养成分补充后,可以通过适当的运动和节食的方式来减肥。不过减肥是一项长期的工作,每天三餐减少三分之一,多吃新鲜的蔬菜和水果,这样才能产生饱足感,同时还要坚持做好运动,根据自己的体质进行适当的锻炼。
例假期间怎么减肥
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,例假指的是月经,月经期间减肥需要视情况而定,具体分析如下:女性在月经期会流失很多的血,身体虚弱的人容易产生头晕、乏力等不适的表现,因此在月经期不要做太多的运动来减轻身体的不适感。女性月经量大的情况下,最好不要做任何的锻炼来减轻体重。在此阶段要减肥,可以在来月经后的数日内进行一些轻快的瑜珈活动,促进经血的排泄,同时还可以进行锻炼瘦身。
来例假减肥靠谱吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
在女性的月经期间,身体的抵抗力相对来说比较弱,在此期间进行减肥是容易损伤身体的。可以进行适量的体育运动加上科学的饮食控制,减肥并不是短时间就可以做到的事情。
来例假能喝中药吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经期间是否能喝中药需要看中药的成份以及月经量的多少。如果月经量偏大,中药中含有活血化瘀的成份时是不能喝的,没有活血化瘀成份时是可以喝的。如果月经量不大,即使里面有少许活血化瘀的中药成分也是可以喝的。
来例假能减肥吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
如果选择的减肥方法健康科学正确,例假期间是可以减肥的。并且更有利于减肥,但是前提是减肥方式必须是正确的。可以通过饮食调整和运动的方式进行的减肥,保证蛋白质、脂肪、碳水化物比例平衡。
来例假期间怎么减肥
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经期间可以通过合理调控饮食来进行减肥,多吃一些蛋白质高和富含维生素类的食物,既可以保证身体所需要的营养,也不会使脂肪摄入过多。但是也不要太过分节食,注意休息,注意保暖,不要落下什么病根儿。
来例假时该怎么减肥
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
如果想健康减肥,不仅要坚持体育锻炼,还要坚持饮食控制。月经期间,由于身体虚弱,不需要做特别剧烈的运动。可以试着散步,或者选择运动量较少的其他锻炼方式。在饮食方面,应该注意合理的饮食以避免摄入高热量的食物。
来例假怎么减肥最快
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
减肥效果比较好的日期是每个月月经过后的第二天开始。经期1-3天时,可以做一些较为轻柔的拉伸运动,如简单瑜伽、初级的形体操,或只是一些简单伸展动作。经期第4-5天,身体开始慢慢恢复,可以慢走、慢跑等有氧运动。月经期间是可以运动减肥的,但不宜做太剧烈的运动,不然会起到反作用的。
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