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瘦最先瘦胸是为什么

性别：女

年龄：27

我身体比较肥胖，经常做运动锻炼减肥，但胸部变小了，瘦最先瘦胸是为什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王阳 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：瘦最先瘦胸有可能是瘦身的方法不对，还有可能是胸部脂肪组织比较厚造成的。如果身体比较肥胖，一般可以选择抽脂手术进行减肥，比如可以将臀部或腰部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦身的目的。若胸部变小了，还可以采取注射玻尿酸或者自体脂肪填充隆胸，能够使胸部变得饱满，同时还可以使身材变得凹凸有形。日常还应控制好饮食，不要吃高热量和高脂肪食物，而且还应避免盲目的服用减肥药。

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瘦肩针瘦哪里
戴耕武 主任医师
皮肤科 四川省人民医院 三级甲等
瘦肩针瘦的部位是肩颈相连处，也就是斜方肌，可以实现肩颈线条的美感。瘦肩针的注射药物是注射用A型肉毒毒素，注射的位置是求美者的颈部与两侧肩部相连接的位置，作用的肌肉是斜方肌的上外侧肌群，使其弱化，萎缩，体积变小，自然而然肩膀就瘦了，这里的肌肉体积缩小后会使求美者的颈肩交界位置的线条看着更柔和。打完瘦肩针的6个小时内是不能沾水洗澡的，因为沾水洗澡会让细菌直接接触打过瘦肩针的部位，引起伤口感染发炎的症状。
瘦为什么先瘦胸
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
因为胸部的脂肪是最多的地方，所以在瘦的时候胸部会显瘦下去。身体在消瘦的时候，会先消耗体内的脂肪，因为胸部是由脂肪堆积形成的，所以在瘦的时候胸部会先瘦下去，如果在瘦下去的时候感觉胸部比较小，可以通过自体脂肪填充来使胸部变大。自体脂肪填充是将自身多余部分的脂肪抽出体外，在经过特殊的过滤，将过滤好的脂肪移植在胸部比较小的地方，可以起到丰胸的效果，因为是自体的脂肪，所以在植入到胸部之后，不会出现排斥的现象。在胸部填充脂肪之后，不要趴着睡觉，以免影响了胸部的效果。
瘦先瘦胸是为什么
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
瘦先瘦胸可能是因为胸部的脂肪代谢比较快引起的，或者是因为减肥的方式不正确。减肥可以通过运动的方式来进行减肥，能够促进全身脂肪燃烧，如果胸部的脂肪代谢比较快，通常会导致胸部出现先瘦的现象。如果担心会出现胸小的情况，通常可以选择其他的方式来进行减肥，比如注射溶脂针或者是抽脂，能够避开胸部，从而预防胸小。平时还要注意保持合理的饮食，在饮食上要少吃一些油炸食品，以免导致身体肥胖。
瘦先瘦胸是为什么
戴耕武 主任医师
皮肤科 四川省人民医院 三级甲等
瘦先瘦胸可能是胸部的脂肪比较多，容易先瘦胸。一般在减肥的过程中，身体中的脂肪会均匀的得到燃烧，不管是身体或者是胸部，面部都会出现变瘦的现象，可以有效的解决脂肪堆积，达到瘦身的效果，燃烧脂肪，把多余的热量排出体。如果胸部出现了严重的脂肪堆积，可以通过抽脂来进行治疗，抽取多余的脂肪，改善胸部的外形让胸变小。可以通过运动跑步或者是骑自行车，避免长时间久坐，少吃油腻的食物。
为什么瘦先瘦胸呢
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
瘦先瘦胸一般是胸部的脂肪比较多，如果不想要瘦胸可以选择抽脂手术或者是注射溶脂针改善。对于通过运动减肥一般会帮助全身脂肪减少，对于乳房以及腹部会出现脂肪减少。抽脂手术主要是对局部进行小接口，采取真空负压原理，用通知管道把局部堆积多余脂肪抽出体外，从而可以起到减肥瘦身效果。溶脂针在注射之后可以让局部脂肪自行溶解，然后经过人体代谢方式排出体外。做了手术之后要避免暴饮暴食，减少高热量以及高脂肪食物摄入，还可以多吃各种新鲜蔬菜水果。
为什么瘦最先瘦胸
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
瘦最先瘦胸是因为胸部脂肪比较多，在减肥之后胸部的脂肪会首先流失。减肥主要是通过改善饮食和运动来达到减肥效果，在体内脂肪流失之后，可能会导致胸部的脂肪和胶原蛋白流失，会出现胸部比较瘦。在减肥时想要避免胸部变小，最好更换减肥方式可以通过抽脂减肥或者是注射溶脂针，都能将局部的脂肪去除。在减肥期间还需要改善饮食，可以适当吃一些胶原蛋白含量高的食物，比如猪蹄或者是猪蹄等。
瘦能瘦全身吗
路会 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食，是可以瘦全身。控制热量与脂肪，要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。热量的摄取量必须少于消耗量。建议，合理饮食，不吃三高食品，加强体育运动，如果认为大腿粗可以多锻炼股四头肌。
瘦是不是瘦全身
杨晓楠 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
减肥瘦全身可以通过运动和适量控制饮食的方法来进行改善，必要时也可以通过注射燃脂针或者是抽脂等方法来进行瘦身。在体内适量的注射燃脂针可以有效促促进脂肪溶解，从而随着新陈代谢排出，达到减肥的作用。在减肥期间饮食要以清淡为主，尽量不要吃含脂肪和蛋白质较高的食物，以免影响减肥效果。在减肥的同时也要注意个人的饮食营养，以免导致体内缺乏营养，所引起的不适情况。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量，常吃蔬果。建议要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。
瘦是不是瘦全身
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与跑步、跳绳等运动相比，走路不仅更加舒适，而且关节扭伤、运动伤害的几率也会小很多，也可以瘦全身。走路时记得肩部要放松，目光平视远方，收紧小腹，就这样，健身、减肥的效果会大大超出你的想象。在水平坡度的走步机上以每小时4.5公里的速度慢走，热身少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，会增加热量。建议常吃蔬果，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。合理饮食，不吃三高食品，加强体育运动。
瘦为什么先瘦胸
杨晓楠 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
并没有瘦身先瘦胸这个说法，所以不会出现瘦身先瘦胸的情况。不管是控制饮食的方式进行减肥，还是通过运动的方式进行减肥，身体和胸部的脂肪都是共同减少的，并不是局部的将胸部的脂肪进行减掉，只不过胸部的脂肪会比较多一些，瘦下来之后肉眼看上去胸部的瘦身效果会更加明显，如果想要局部减脂或全身减脂可以通过吸脂手术的方式进行改善。在做抽脂手术的时候，如果操作不当就会引起其他的并发症，一定要去正规的美容机构进行手术。
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