性别:女
年龄:28
问题分析:咖啡减肥不靠谱,所以尽量不要自己盲目的喝咖啡减肥。咖啡里面还有咖啡因如果喝咖啡太多的话,通常会导致出现睡眠的情况,所以在喝咖啡的时候尽量不要在晚上喝。如果想要减肥的话,一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥,还可以通过注射溶脂针或者是吸脂的方法进行减肥,可以有效改善体内脂肪堆积的情况,并且可以有效的减肥。在减肥期间饮食上应以低盐低脂的食物为主,尽量避免吃一些高热量和高脂肪的食物。