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瑜伽可以预防妇科炎症么

性别：女

年龄：28

今天我是第1次去上瑜伽课，在上瑜伽课的时候，老师说有些瑜伽是可以预防妇科炎症的，我有点不相信，这是真的吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘浩 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：瑜伽在一定程度上可以有效的预防妇科炎症。
练瑜伽对于妇科炎症是有一定好处的，在做瑜伽动作时，身体会相对比较有柔韧性，而且也有一定的韧劲，可以增加肌肉的力量，而且部分瑜伽动作可以锻炼下肢以及盆底肌的肌肉功能，这对于缓解妇科炎症会有一定的作用，但是起不到治疗的作用。
想要预防妇科炎症只做瑜伽起不到关键的作用，需要女性平时多注意个人的卫生，尤其是性生活卫生，勤换内衣裤，保持外阴的清洁干燥。

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妇科炎症都是哪些
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
妇科炎症主要包括外阴、阴道炎症、非特异性外阴炎、前庭大腺囊肿、前庭大腺炎性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、萎缩性阴道炎、婴幼儿外阴阴道炎等疾病。还会出现急性子宫颈炎、慢性宫颈炎、盆腔炎、附件炎等疾病。女性患上了妇科炎症，主要是由于个人的卫生习惯、性生活不洁等原因引起的。平时要保持良好的个人卫生习惯，经常更换内裤。在进行炎症治疗时，一定要避免吃生冷、辛辣刺激的食物。
如何预防妇科炎症
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下，如何预防妇科炎症，可以通过以下方式来预防。具体分析如下：日常生活中要保持个人的干净整洁，要经常更换内裤，不要穿戴贴身的化纤内裤。性生活前后要保持良好的个人卫生习惯，在月经期间不要有性生活。女性出现阴道炎症后要及时进行治疗，尽量不要有性生活。做好避孕，避免因不小心怀孕而导致流产，从而提高受传染几率。女性尽量避免对阴部进行过多的清洁。
怎么检查妇科炎症
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下，检查妇科炎症的方式较多，具体分析如下：一是做白带常规检测，阴道炎的病因主要是通过白带的常规化验来确诊，阴道的分泌物中有可能是导致阴道炎的病因。二是如果出现骨盆炎症，可以做妇科体检，通过压迫子宫及附件区域有无疼痛感，也可以做妇科超声。在日常生活中，女性要注意保证睡眠充足，做好腹部保暖工作，多喝温水，饮食尽量清淡、营养，有助于身体健康。
吃什么治疗妇科炎症
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
女性妇科炎症病人平时饮食宜清淡，不多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼等食物，另外像香菇、豆腐、海带、紫菜等也尽量是避免少吃，可以多喝水，多吃一些水果，如草莓，草莓中含汁比较多，多吃有助于治疗。
妇科炎症可以艾灸吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
妇科炎症的治疗不能依靠艾灸来解决。有可能会缓解一些症状，但是不能做到解决根本。建议针对妇科炎症做相关检查，明确病菌，选择敏感的抗生素和其它对症治疗，积极彻底的治疗。
妇科炎症可以吃花生吗
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
妇科炎症可以适当地吃花生。妇科炎症是一种常见疾病,通过物理治疗可缓解病情,也可对生活和饮食合理调整,适当吃些蔬菜、水果,适当吃花生通常不会有不良的影响,但建议及时检查身体。妇科炎症种类较多,患者可适当吃些小米粥调理,避免疾病加重,可以喝豆浆,或吃容易消化的食物,有利健康。可以适当吃花生，因为花生含有丰富的营养成分,能提高身体抵抗力，避免妇科炎症加重,平时多吃蔬菜、水果。同时需要忌口的食物很多,不吃辛辣、刺激、油腻的食物,不吃海鲜,可吃些炒花生或油炸花生。妇科炎症种类很多,建议及时治疗,在医生指导下口服药品缓解病情,平时多休息,适当吃些坚果来调养身体。
妇科炎症可以痊愈吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
妇科炎症是不会痊愈的，需要进行积极的治疗。建议及时去正规医院的妇科做白带，常规阴道镜和b超等相关检查，确诊是什么样的妇科炎症，在医生的指导下，结合自身的情况，进行科学规范的治疗，以免影响自身生殖健康。女性朋友平时一定要注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴的清洁干燥。注意经期卫生和性生活卫生。
妇科炎症可以痊愈吗
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
通常情况下，妇科炎症是一种很普遍的病症，如果平时不注重卫生，患上了妇科炎症的几率就会增加，具体分析如下：要想根治好，必须要进行有效的处理。一般的妇科炎症都可以治疗，但是慢性盆腔炎需要很久才能痊愈，但是治疗效果并不是很好。严重的宫颈糜烂可以进行药物治疗，不过日常生活中要注重个人的清洁，减少感染引起的疼痛。
妇科炎症可以预防吗
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
妇女在日常生活中，可从多方面提高对病菌的抵抗力，同时转变不良生活方式，降低了细菌入侵几率，基本上就能防止妇科炎症。以下几种方法可提高女性抵御疾病侵袭的能力，并能起到一定作用。妇女通常内衣要穿得松，软，透，棉织品为上品，应尽量避免尼龙，化纤和毛织品的衣服贴身穿用，亦不可将内裤与袜子同时洗涤。另外，在洗澡时要保持身体干燥，尤其是阴部，以防止感染疾病。保持外阴清洁、干燥，尤其是生理期要注意这一点，不穿化纤内裤，也不穿不透气裤。经常使用卫生纸擦阴部，可有效防止阴道炎发生。应尽量避免不洁性生活，同房前、后要注意清洗。此外，还要防止性交后尿道口和外阴部出现红肿或疼痛。忌长期大剂量应用广谱抗生素，引起阴道正常菌群失调。如有可能可选用甲硝唑片或氟康唑栓等药物治疗阴道炎，但需严格掌握适应证。若长期口服避孕药，阴道炎复发者，应该停止使用避孕药，改为其他方法避孕。
妇科炎症用药可以同房吗
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
妇科炎症用药时通常不可以同房。妇科炎症的种类很多，主要有阴道炎、外阴炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。如果女性正在使用药物进行治疗，通常是不能同房的，尤其是阴道炎、宫颈炎等情况。因为在此期间同房很有可能会发生感染，导致局部炎症进一步加重，甚至可能引起不孕。此外，在治疗妇科炎症时，女性要注意保持良好的个人卫生，要及时更换、清洗内裤，保持外阴清洁，还要注意不要吃生冷刺激性的食物。
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