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乳房下垂如何快速恢复

性别：女

年龄：37

最近我的乳房下垂，导致局部看起来比较的干瘪，还导致自身的身材比例受到影响，乳房下垂如何快速恢复？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

林煌主任医师整形美容极速问诊

三级甲等首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：乳房下垂大多数可以通过隆胸手术方法快速恢复，使乳房变得更加坚挺和立体以及饱满。隆胸手术大多数可以选择玻尿酸填充或是自体脂肪填充，相对于对乳房的损伤性较低，术后恢复程度较快，也可以选择硅胶或膨体器材隆胸，相对于柔软度较好，隆胸以后可以使乳房变得更加的自然和更接近于真性乳房，可以达到永久维权效果。恢复期间要避免乳房部位受到碰撞或是暴力，容易使局部的填充物质出现畸形，保持清淡健康饮食。

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王凤英主任医师

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怀孕乳房下垂通常是正常现象。怀孕后乳房下垂的原因是体内雌孕激素升高，促进乳腺腺泡的生长，从而导致乳房充血、增大、肿胀。哺乳后乳房松弛是导致乳房下垂的主要原因。怀孕后乳房下垂是正常的生理现象。建议女性不用过于担心，女性怀孕后属于特殊时期，建议女性定期到医院进行产前检查，尽量保持一个良好的情绪，注意清淡的饮食。

乳房下垂的程度是怎样划分的

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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

乳房下垂可分为三度，轻度下垂，正常乳房，乳头位置位于乳房下皱襞水平之上，轻度下垂时，乳头位置即到达乳房下皱襞水平。中度下垂，乳头位置到达乳房下皱襞水平之下，但位于乳房最低点之上。重度下垂，乳头到达乳房最低点。

孕妈孕期该怎样养护乳房

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

在怀孕早期，乳房会有明显的胀痛。此时可以穿一些宽松的衣服，并用冷毛巾。冷敷乳房。到了中期乳房会更大一些，此时要改穿孕妇专用的文胸。到了中期会有少量乳汁，此时要垫防乳垫。另外在哺乳期一定要戴乳罩，不能够不戴胸罩。

宝宝断奶后乳房下垂怎么办

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

母乳喂养后，乳房肯定会不同程度地下垂。这是正常的生理现象。如果想改善乳房下垂的状态，这可以通过许多方法来改善，例如适当的营养，例如，多吃高胶原蛋白含量的食物将有助于恢复。

哺乳后乳房下垂怎么办

李育竹副主任医师

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这主要是因为哺乳后营养不足。中医大多认为气血两虚，气虚消退。应该在医院里服用辩证药物进行调理。请按照医生的叮嘱服用特定的药物。饮食中必须注意营养。可以酌情多吃鸡蛋、牛奶、山药、红枣等食物，还可以配合艾灸进行调理。

断奶后如何防止乳房下垂

吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

女性在怀孕妊娠哺乳期间，乳房在雌孕激素及泌乳素作用下迅速发育变大，乳腺胀满，浅表毛细血管增生扩张，断奶后，体内的雌孕激素分泌迅速下降，腺体萎缩，乳房变小，皮肤韧带松弛，没有弹性，胸部下垂。需要选择合适大小的内衣固托乳房。同时加强双上肢的锻炼，多食一些含胶原蛋白丰富的食物。夜间坚持乳腺的按摩，会使胸部下垂明显改善。

母乳喂养会导致乳房下垂怎么预防

李育竹副主任医师

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母乳喂养导致乳房下垂可通过哺乳期间佩戴哺乳文胸来预防，哺乳文胸可以增加乳房的支撑力，预防下垂，同时要避免过度奶涨，当产妇出现奶涨的情况时要把宝宝喊起来吃奶。

如何预防乳房下垂

吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

乳房下垂无法避免，但可采取一系列方法减缓发生，平时保证健康饮食，多摄入优质蛋白、富含纤维素、矿物质等食物，保证乳房充分的养分，定期的健康运动，可用器械运动和有氧运动相结合，如游泳、瑜伽或健身操，强健体魄，减缓乳房下垂发生，经常利用精油按摩，可改善乳房血液循环。

乳房下垂乳头内陷怎么办

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穿胸罩时，要选择大小合适，有钢托的款式.经常按摩.将一只手的食指，中指，无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈.两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌.沐浴乳房.在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。

乳房下垂是什么原因

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

乳房下垂主要是因为乳房内的脂肪细胞大量流失。女性从怀孕开始体内的激素就会分泌过快，乳房内的乳腺组织会又增生，使乳房明显的变大。生完宝宝之后，激素恢复到正常的水平，还需要进行母乳喂养，导致胸部出现松垮下垂。

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