首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

怎么快速瘦臀部和大腿

性别:女

年龄:38

我整个身体比较肥胖,但是臀部和大腿部位的赘肉比较多,怎么快速瘦臀部和大腿?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
戴耕武 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 四川省人民医院

问题分析:快速瘦臀部和大腿可以采取细致手术的方法治疗,但是要选择经验丰富的医生操作。吸脂手术一般需要通过皮肤的小切口插入吸脂管,将多余的脂肪排出体外,从而可以起到瘦臀部和瘦大腿的效果,可以打造S身材和个人的体质。通常手术操作的时候,如果吸脂不均匀还会导致皮肤出现凹凸不平现象,因此尽量选择经验丰富的医生操作。手术后避免过早体力劳动或者是剧烈运动,以免导致身体的恢复受到影响。

展开全部
相关推荐
大腿根部肌肉拉伤怎么快速恢复
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常情况下,大腿根部肌肉拉伤的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:使用药物:肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,大腿根部肌肉拉伤的患者可以按照医嘱使用口服活血化瘀药物,如痹祺胶囊、虎力散胶囊等,能够起到消肿止痛的作用。日常护理:大腿根部肌肉拉伤的患者可以食用冰块对局部进行持续性冰敷治疗,可使肿胀得到及时控制,还能起到缓解疼痛的作用。
大腿乳酸堆积怎么快速排酸
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
大腿乳酸堆积可以多吃新鲜的水果和蔬菜,注意维生素C的补充,可以通过药物。比较常见的是改善循环的药物,按摩这种方式比较直接,可以很好的改善人体的经络,应用人工按摩或者机械按摩效果都非常好,可以缓解大腿细胞酸性物质的排出。
大腿酸痛怎么快速缓解?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
药物缓解法,可服用非甾体类抗炎药起到解热镇痛、缓解乳酸堆积过多、排酸、止痛的效果。患者大腿肌肉酸痛,主要是因为长期的剧烈运动,大腿的肌肉会发生无氧运动,产生大量的乳酸,导致肌肉酸痛,这是一种功能性改变,在休息的时候可以给腿部的肌肉做一些按摩,这样可以减轻疼痛。另外,在这段时间里,要尽量不要让腿部受到风寒,以免再次导致疼痛加剧。
大腿外侧肌肉拉伤怎么快速恢复
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下,大腿外侧肌肉拉伤可以通过以下几种方法快速恢复:第一、限制大腿活动方向及范围,大腿肌肉拉伤以后,肿痛症状往往明显,要避免过早的下地,避免引起二次损伤,并且抬高下肢,促进静脉回流,减轻疼痛症状。第二、连续三日持续性局部冰敷,可以快速缓解疼痛,并能促进组织修复,同时还可以防止因肿胀而导致肌肉发生进一步损伤。第三、大腿肌肉拉伤以后往往疼痛明显,可以口服双氯芬酸钠肠溶片,塞来昔布等止痛药,还可以口服活血止痛胶囊,舒筋活血片等药物,进行辅助性治疗。
如何快速瘦大腿和肚子
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
运动和手术都可以达到瘦大腿和肚子的目的,抽脂手术见效最快,但运动瘦身比较健康。骑自行车,蹲马步,跑步都可以锻炼腿部肌肉,再搭配营养均衡的饮食,可以达到瘦大腿和肚子的目的。
怎么快速瘦屁股上的肉
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
瘦臀部比较好的方法是锻炼减肥,利用臀部肌肉的运动,可以消耗臀部的脂肪组织,臀部肌肉做功比较大的运动有高抬腿跑以及骑单车等方式。这些运动需要通过臀部肌肉的收缩来带动大腿,肌肉的收缩需要消耗比较多的能量。
怎样快速有效的减屁股和大腿上的赘肉
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
如果要减掉屁股和腿上的赘肉,可以多做一些有氧运动,比如跳绳、打篮球、游泳慢跑、空中踩自行车、上下跳、开合跳、踢臀跳等。减肥是一个长期坚持的过程,一定不要半途而废。每天最少坚持30到40分钟的有氧运动。饮食方面少吃一些高热量高脂肪的食物,不要熬夜,不要抽烟喝酒。多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水,能促进人体的血液循环,促进新陈代谢。
大腿部肌肉拉伤怎么快速恢复
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
大腿肌肉拉伤之后需要进行一个紧急的一些急救处理,比冰敷,立即地进行一个局部制动,减少二次损伤。出现了大腿肌肉拉伤之后,往往在伤后的72小时,我们需要进行局部的局部地进行一个温疗理疗,或者说肌肉的一个恢复性康复运动,这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速地恢复回来。我们非常需要重视的一点是,寻找到运动损伤科的专科医生,进行一个相应的局部的处理。
大腿肌肉拉伤快速恢复
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
一般大腿肌肉拉伤后,要求在24小时内一定要制动,要进行冷敷处理。因为冷敷处理可以减少肌肉纤维断裂、肌肉损伤以后造成的出血和肿胀。如果没有很大的出血和肿胀,在后期恢复时非常快。
大腿肌肉酸痛怎么快速缓解恢复
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
大腿肌肉出现酸痛,多是由于运动后乳酸大量堆积,无法排除从而导致的现象。出现肌肉酸痛后,可以采用冷敷的方式冷敷10到15分钟。冷敷可以缓解肌肉酸痛,另外,可以适当的做一些肌肉牵拉动作。平时注意不要长时间的剧烈运动,注意运动后对肌肉进行按摩,按摩可以缓解肌肉紧张的状态,从而达到放松肌肉的目的。
常见科室