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针灸减肥反弹吗要节食吗

性别：女

年龄：27

我由于不控制饮食的原因而导致身体肥胖，想要选择针灸减肥，担心会反弹，针灸减肥反弹吗要节食吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王阳 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：针灸减肥通常会出现反弹的现象，一般是需要节食的。针灸减肥是属于减肥的一种方法，能够提高人体的新陈代谢，而且可以促进体内脂肪燃烧，因此可以达到减肥的效果，但是针灸减肥之后需要注意控制饮食，尽量不要一次性吃饭过多，以免导致脂肪堆积而出现反弹的症状。并且在针灸减肥的时候，也要避免食用糖分高以及脂肪高的食品。平时也要注意加强体育锻炼，可以提高人体的新陈代谢，而且可以增强体质。

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