性别:男
年龄:23
问题分析:亚健康可能会导致不孕不育。若长期处于亚健康状态精子数量会减少、精子活性下降。有研究表明,由于白领长时间在办写字楼办公,办公室空气流通欠佳,容易受到环境的污染影响,会影响人的激素分泌从而影响生育。同时心理压力大,也会影响生育能力。现在年轻人工作时间长,心理压力过大会影响精子的质量。每日适当运动排解累积压力,做瑜伽、打坐、祈祷也有助于稳定情绪,减少咖啡因的摄取、戒烟、营养摄取均衡,保持良好的睡眠质量。