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手臂抽脂好还是打瘦手臂针好

性别：女

年龄：25

我的手臂有一些粗，看上去特别的壮实，所以我想要抽脂，手臂抽脂好还是打瘦手臂针好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李海东副主任医师整形美容极速问诊

三级甲等中国医学科学院整形外科医院

问题分析：手臂一般抽脂和打瘦手臂针都是有一定好处的，通常是根据手臂上的脂肪决定的。如果手臂上的脂肪较多，一般需要通过抽脂的方法进行瘦手臂，可以快速去除手臂上的脂肪，从而达到瘦手臂的作用，如果手臂的脂肪不是特别的多，可以打瘦手臂针，可以起到溶解局部脂肪的作用，也有助于瘦手臂的效果。再做完抽脂或者是打瘦手臂针以后，可能会出现局部出现肿胀的情况，一般需要通过热敷的方法进行缓解。

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举哑铃可以瘦手臂吗

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

举哑铃这种运动通常是可以对上臂的肌肉进行锻炼的。上臂如果肌肉比较少，皮下脂肪多造成手臂外观比较粗壮的话，通过举哑铃，一般是可以将脂肪进行有效的消耗，进而转化为肌肉。但是在脂肪转化为肌肉之后，有可能外观上手臂并没有明显的变瘦的表现。

什么方法瘦手臂简单又快

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

瘦手臂可以选择举哑铃，每次坚持20秒，每次坚持5到15分钟，每天1到2次，坚持半个月可以起到明显的效果。还有一个最简单的动作就是画圆圈，画圆圈的时候腰腹要挺直，双手伸直画圈，坚持5到10分钟，可以消除手臂上多余的脂肪，也可以选择做手臂操，俯卧撑坐，拉伸动作。

瘦手臂抽脂的危害有嘛？

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

瘦手臂抽脂可能会导致皮下组织出现淤血，甚至可能会破坏神经末梢。手臂抽脂大多利用专业器械进入脂肪层过程中，如果操作不当可能会由于破坏皮下组织，导致皮下部位出现淤血，甚至可能会对局部神经末梢造成损伤。做手臂抽脂应该到正规的美容医疗机构，在无菌的环境中操作。

怎样快速瘦手臂和肩膀

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

可以多做手瘦手臂的运动，比如挥臂动作或者举手臂向上多次挥动也是可以，另可以多做平板撑或者俯卧撑皆是可以，同时也可以多注意饮食，平时尽量不要多食用油腻的食物，多食用蛋白质等有助于提升肌肉减少油脂。

抽脂瘦手臂效果不明显怎么办

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

抽脂瘦手臂效果不明显可以选择注射瘦臂针的方式，效果比较好。抽脂瘦手臂效果不明显，可能是由于手臂肌肉过于发达所造成，而通过注射瘦臂针的方式，能够起到阻断神经以及肌肉之间传导的作用，并且可以促使肌肉萎缩，从而可以达到瘦手臂的作用。但尽量不要一次性注射过多，注射前需要去咨询专业医师后操作。

打瘦手臂肌肉针的伤害

任冲副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

打瘦手臂肌肉针的伤害有注射部位感染或者人皮肤凹凸不平等，都会影响治疗效果。肌肉针的主要成分是肉毒素，是通过肌肉注射来给，要在注射室消炎不彻底或者是后期护理不当，有可能会导致针眼受到感染，还会伴随着皮肤发红和肿胀，注射时用药量比较大或者是后期护理不当，可能会出现肌肉收缩异常，还会伴随着皮肤不平整。做肌肉针注射时，最好选择三甲医院和大型医院，还要选择经验丰富医生注射。

打瘦手臂针费用多少

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

打瘦手臂针通常需要3000元到5000元左右，需要根据身体的情况来进行判断。如果肥胖的情况并不是特别的严重，需要注射的剂量会比较少，因此价格也会比较低，可能在3000元左右。如果肥胖的情况比较严重，需要注射的剂量会比较多，价格也会相对比较高，可能需要5000元。瘦手臂针可以直接注射在手臂的部位，能够达到比较好的治疗效果，一般在注射以后的一周左右就能够看到效果。

打瘦手臂针费用多少

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

打瘦手臂针的价钱通常在1000元到3000元之间，不同医疗机构的收费标准有很大差异。瘦手臂针的主要成分是肉毒素，与瘦脸针的原理是相同的，通过注射可以使手臂的肌肉萎缩，从而使手臂变瘦。如果选择普通的医疗机构手术价格大概需要1000元，如果选择高级别的医疗机构，所使用的仪器比较精密，注射医生的经验也比较丰富，能够保证手术的安全以及效果，价格也比较贵，可能需要3000元。

打瘦手臂针能够瘦手臂吗

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

打瘦手臂针能够瘦手臂，可以直接注射在手臂的部位。瘦手臂针的成分主要是肉毒素，可以直接注射在手臂的部位，能够促进局部的肌肉提肌收缩，从而改善肌肉肥大所引起的肥胖，见效通常会比较快。如果是由于脂肪堆积所引起的，效果可能不是特别的理想，需要通过做吸脂手术的方式来进行改善。

刮痧能瘦手臂吗

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

给手臂进行刮痧，一般能够让手臂变瘦。刮痧主要是利用刮痧板，蘸取适量的刮痧油，在局部皮肤上进行多次的摩擦，能够起到疏通经络、清热解表、祛邪排毒等作用。手臂刮痧能够加速手臂的血液循环，还能刺激脂肪分解、代谢，在一定程度上可以抑制脂肪合成，从而达到瘦手臂的效果。刮痧后，患者要适量多喝温开水，能够促进身体排毒，有助于减肥。另外，患者的手臂在刮痧后，可能会出现轻微疼痛的症状，这是正常的，患者不用过分紧张。

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