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变白的简单方法

性别：女

年龄：25

我皮肤一直很黑，很羡慕别人白白的，请问变白的简单方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：变白可以通过注射水光针，使皮肤变白。水光针主要是以玻尿酸为主的一些液体，有的时候可以加入抗氧化的药物，如维生素C、谷胱甘肽，以及有除皱作用的少量肉毒素，注入到皮肤的真皮层，通过强大的锁水功能，达到补水、保湿、提亮肤色达到美白的目的，也可能改善肤质。水光针能够刺激肌肤新陈代谢加快，能迅速排出人体内的黑色素，改善暗黄干燥的肌肤，提亮肤色，使肌肤光感亮白。建议选择正规的医院进行注射水光针，术后保持局部清洁，保持积极乐观的心态。

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可以用小苏打刷牙，刷牙的时候在牙膏上加点小苏打轻刷牙齿表面可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。多喝绿茶，绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上防止牙齿着色。勤刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白也有很重要的效果。
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