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来痛经可以吃巧克力吗

性别：女

年龄：24

我每次痛经的时候都没有什么胃口，也不想吃东西，但是今天来月经了，头有点晕，想吃巧克力。痛经可以吃巧克力吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：痛经一般不可以吃巧克力。
在痛经时通常是不能够吃巧克力的，因为巧克力中含有一定量的咖啡因，在使用过后很容易会导致人过度兴奋，对痛经的敏感度也会增加。巧克力还能够刺激子宫平滑肌收缩，也容易会加重痛经的症状。另外，巧克力过多食用还容易会导致肥胖。
建议在痛经时可以喝大枣枸杞水、红糖姜水等，能够起到缓解痛经的作用，而且月经期间一定要避免过度劳累，禁止同房。

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通常来说，痛经可以吃杨梅。痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀。通常还伴有其他症状，如括腰腿疼、头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等。通常来说，痛经可以吃杨梅。如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、萘普生等。
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李育竹 副主任医师
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按摩足三里穴用一只手的掌心按准膝盖的顶部，中指下伸的顶端，向外一横指即是三里穴。按摩上腹部仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在上腹部，按摩指压点足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。
巧克力囊肿引起的痛经怎么办
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妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以根据先看囊肿大小，或许可以先开刀彻底切除囊肿，另外少吃补品类食物，避免囊肿增大。象是豆类，含有雌激素类的就要避免。也可在月经来潮期，多喝热红糖水。缓解痛经现象。
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李育竹 副主任医师
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月经期脱落的子宫内膜碎片，随经血逆流经输卵管进入盆腔，种植在卵巢表面或盆腔其他部位，形成异位囊肿，这种囊肿内潴留的陈旧血瘀如巧克力糊状的颜色，故称它为“巧克力囊肿”。确诊后宜立即手术，做囊肿剥出术。
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少量吃巧克力可以缓解痛经的，巧克力的成分可以舒缓子宫肌肉。平时应该吃甜食可以舒缓心情，提高心情的愉悦度，身体就会放松，消除了紧张情绪，痛经来说也是有缓解的作用的。
巧克力能缓解痛经吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
巧克力一定程度上可以缓解痛经，但不可多吃，以免出现不良反应。巧克力是一种高热量的食物，含有咖啡因物质，能使机体兴奋，还具有安定神经中枢的作用，产妇在生产前食用可以恢复部分体力，有助于生产。因为巧克力能迅速分解成单糖被人体吸收，痛经时吃辣可以缓解子宫平滑肌的痉挛和收缩，起到缓解疼痛的效果。但巧克力糖分过高，不宜一次性食用过度，避免出现高浓度血糖情况，导致低血糖反应。
巧克力治痛经吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
巧克力可以缓解痛经的症状。巧克力是高热量食物，可以促进血液循环，缓解血管痉挛。巧克力含有咖啡因，可以缓解因为月经期出现的紧张，烦躁症状。也可以喝点生姜红糖水，另外经前三天和经期一定要注意保暖。
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