性别:女
年龄:34
问题分析:失眠减轻是抑郁症好转的体现。失眠和抑郁症虽然是两码事,但是又互相影响。抑郁症是需要从心里解决问题的,一般是由于情绪激动,不解堆积造成的。会出现几天情绪低落,几天稍微好短,情绪起起伏伏的。这会影响睡眠质量,造成失眠,如果失眠减轻,也证明着心理变舒适了很多,是抑郁症好转的象征。建议平时要注意休息,不可过度劳累。不要熬夜,而且饮食方面注意营养清淡。