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运动可以祛黄褐斑吗？

性别：女

年龄：42

想要通过运动去除脸上的黄褐斑，不知道效果好不好，请问运动可以祛黄褐斑吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
戴耕武 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 四川省人民医院

问题分析：运动祛斑有一定的效果，想要祛斑平时要做好防晒工作。运动对人体有很大的好处，可以促进排除毒素等，但是想要祛斑效果不是太好，建议想要祛斑可以去做美容，激光祛斑可以达到永久性的祛斑效果，效果非常理想，但是激光祛斑之后皮肤会比较敏感，在恢复期内要注意饮食作息，避免感染等想要祛斑不太建议用运动的方式，周期长，效果不明显，现在激光祛斑的方法有很多种，想要做激光祛斑一定要选择正规的美容医院。

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干桑叶泡水喝可以祛黄褐斑是不一定的。首先规律生活，多吃蔬菜水果，偏方的效果也不敢肯定的，实在明显还是激光好。注意个人卫生，平时减少紫外线照射，不要吃辛辣食物，而且可以通过激光治疗改善症状。
黄褐斑如何内调
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
黄褐斑内调通常可选择药物调理，搭配饮食习惯的改善，能够达到不错的调养功效。黄褐斑是面部常见的色素沉积，患者可到皮肤科就诊后遵医嘱选用改善黑色素沉积的药物调理，如氨甲环酸片、还原型谷胱甘肽片等，注意用药一定要在医生指导下进行，切忌擅自服用，以免影响药效。在用药期间，患者还可搭配医疗美容的方式帮助改善斑点，如脉冲激光。通过激光对于皮下色素细胞的粉碎刺激，能够促使黑色素的排出，同时加快皮下胶原蛋白生成，对于减淡斑点、改善肌肤状态均有一定效果。在日常生活中，可以适量食用番茄、橙子、柠檬等富含维生素C的食物，有助于减少黑色素生成，降低斑点的出现几率。
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王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
这个药不可以治黄褐斑的，这个药为滋阴补肾的中成药，常用于肝肾阴亏所致的各种疾病，这个药主要可以治疗糖尿病。消除肾炎蛋白尿。治疗甲胎蛋白低密度持续阳性。治疗更年期综合征，如潮红、出汗、焦急、心悸、急躁、失眠、记忆力减退。
皮秒祛黄褐斑怎么更严重了
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皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
考虑是皮肤骨组织过度刺激敏感有关引起的皮肤损伤表现，首先进行局部皮肤治疗和护理。皮秒去黄褐斑效果不太理想，而且单纯的一次去黄褐斑，达不到祛斑的功效。
如何祛黄褐斑
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
黄褐斑可能是因为使用电脑辐射建议远离紫外线及电脑辐射，出门做好防晒措施，这对于治疗雀斑非常重要吃水果蔬菜多喝开水补充维生素抑制雀斑生成。多运动有助于疏通经络活血化瘀身体的降是减轻雀斑的关键，其次可以给予激光祛斑。
如何祛色斑美白，内调祛黄褐斑美容的方法
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
黄褐斑又叫肝斑、蝴蝶斑，是出现在脸部的色素沉着斑，是一种常见的皮肤黑变病。女性出现黄褐斑，可能是内分泌紊乱、心理压力过大、肝、肾功能不全、妇科病、糖尿病等原因造成的。激光嫩肤是一种非常有效的方法，它可以深入到肌肤的最深处，对皮下的色素、血管进行选择性的影响，让肌肤变得更加健康，更加有弹性。还可以通过口服调节内分泌的药物来维持良好的情绪。
医院能看好黄褐斑吗
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
如果出现了黄褐斑，患者可以到医院寻求治疗，通常能达到很好的治疗效果。黄褐斑主要是紫外线的照射、化妆品的刺激等因素引起的，患者首先要做好防晒工作，避免使用刺激性的化妆产品，另外可遵医嘱使用谷胱甘肽片、维生素C片、壬二酸乳膏等药物进行改善，能抑制黑色素合成，加速黑色素的代谢。另外也可以使用激光的方式进行改善，激光通过光热效应可以直接破坏黄褐斑处的色素，被破坏的组织可以随着皮肤新陈代谢排出体外，从而达到治疗黄褐斑的效果。
怎样淡化黄褐斑
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
患者是可以使用一般治疗，激光治疗的方式来改善黄褐斑。1、一般治疗：患者出现了黄褐斑，首先要做好防晒工作，饮食上不要吃一些麻辣烫、烧烤等辛辣刺激的食物，另外要保持充足的休息，避免熬夜能在一定程度上淡化黄褐斑。2、激光治疗：患者也可以到医院的皮肤科使用激光的方式进行治疗，激光治疗可以穿透到皮肤深层，将皮肤深层里面的色素分解，随着代谢排出体外，达到淡斑、祛斑的效果。
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这个药物属于中药中疏肝解郁的一个典型的方剂，在治疗黄褐斑的时候，主要用于肝郁气滞型黄褐斑，所这个药物是治黄褐斑的其中的一种药物，主要用于肝郁气滞型的黄褐斑。对于其他类型的黄褐斑，可能效果不是特别理想。
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一般情况下，祛黄褐斑的药有西药、中成药等，具体分析如下：1.西药：祛黄褐斑的药包括西药，比如谷胱甘肽胶囊、壬二酸乳膏等，具有抗氧化、淡化色素的作用，建议患者遵医嘱使用，从而达到祛黄褐斑的目的。2.中成药：如果黄褐斑比较明显，患者可以遵医嘱服用景天祛斑胶囊、逍遥丸等中成药进行治疗，坚持使用可以发挥活血行气、祛斑消痤等作用，所以有助于调理黄褐斑。在日常生活中，患者应该避免长期熬夜和不良的饮食习惯，不要在日光底下照射，保持心情愉快，都有助于黄褐斑的治疗。
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