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减肥一般多久见效

性别:女

年龄:19

我从发育开始就变得很胖,加上当时忙于学业,又怕没营养吃的很好,人更是胖了许多,减肥多久有效果?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
卿勇 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析:总体上来说,女性减肥至少三到六个月才能看到明显的效果。减肥多久才能看到明显的效果,因为每个人的体质含量、身体状况、饮食状态都不一样,因此减肥效果也因人而异。另外,想要减肥,建议最好选择运动的方法进行减肥。同时,在饮食方面也要多吃清淡的食物,少吃油腻辛辣刺激性的食物,只要能够坚持迟早都会看到减肥的效果。虽然说这也是不错的减肥方式,最好还是建议去正规的医院减肥,治疗,可以达到一个不错,理想的减肥效果。

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减肥多久见效
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
减肥大概需要一个月到两个月左右的时间,具体的时间与个人的身体新陈代谢有关。若是平常个人的体质并不是很好,延缓了身体的新陈代谢速度,减肥需要的时间可能需要两个月左右,若是体质好一些的人及身体的新陈代谢快速减肥,需要的时间大概会在一个月左右。若是想要达到快速减肥的效果,可以通过局部抽脂手术或是激光溶脂手术治疗。做完手术治疗以后,要保持伤口的清洁干燥,并且要保持良好的饮食结构。
减肥一般多久见效
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
减肥的方式之一就是节食,一般节食减肥一个月左右就会有明显的效果。对于肥胖人士在早期的减肥过程中,通过节食减肥的效果还是十分显著的。这时候就会发现体重明显的减轻。但是慢慢的随着身体对于节食减肥的适应,到后期基础代谢率就会随之减慢。所以,如果是单纯靠节食而不采取运动到后期减肥的疗效就会越来越差。如果要减肥,不但要节食,同时也要配合运动。并且这里讲的节食不是不吃饭,是指要热量摄入少,营养结构更加合理。如果说还需要有更好的效果,可以选择到正规的整形医院吸脂,也可以达到减肥的效果。
减肥一般要多久见效
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
如果热量限制严格,一个月左右就能有效减肥。减肥的有效时间与与热量限制和运动量有关。如果热量限制很严格,年轻人很容易见效,控制热量一个月左右,脂肪就能减少。当然,运动也是必要的。几天内减脂是不可能的,一定要有一定的时间,要长时间持续减脂,这样反弹速度会慢一些。最快的减肥方法是吸脂,可以由专业的医疗美容机构进行。建议求美者在减肥期间多喝水,促进血液循环,帮助排除体液中的脂肪,多做运动,加速脂肪的燃烧。
埋线减肥效果好吗,一般需要多久见效
穆大力 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
埋线减肥效果一般是比较好的,一般需要10天到15天左右才可以见效。埋线减肥通常是将蛋白线埋入到特定的穴位,来加速脂肪的代谢,还可以抑制人的食欲,达到减肥的效果。埋线减肥后,如果个人体质比较好,恢复也比较快的话,可能需要10天左右可以见效,如果个人体质比较弱,恢复起来也就会比较慢,可能需要15天左右才可以见效。
敲带脉减肥多久见效
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
敲带脉减肥需要两个月,甚至半年才能真正消除。减肥的效果是要和患者的饮食及生活习惯相结合的,如果患者在敲带脉的同时,不注意控制自己的食量、不注意运动,是达不到减肥的效果的。
敲带脉减肥多久见效
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
这个时间没有人可以肯定,任何减肥方法都不是一蹴而就的,而是需要经历一段时间的考验才行,敲打带脉这个减肥方法也是一样的,这个减肥方法需要花费一定的功夫才行,起码要过几个星期才能见到效果,有时候还可能需要更长的时间。
一般减肥多久会到平台期
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
减肥减到一定的程度,就会出现平台期,这是由于机体对自身的一个调节作用,防止机体过度消耗能量而引起的调节。减肥平台期的持续时间与个人体质有关,持续时间为一周、半个月、1个月不等。在遇到平台期的时候,不要放弃,坚持下去,加大运动量,不能因为一时体重不下降就放弃减肥。
游泳减肥多久才会见效
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
游泳减肥要两个月左右才能见效,游泳是最简单的有氧运动之一,也是最有效果的减肥方式之一。游泳之所以能减肥,是因为人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍,手脚在水中运动时,人一定能感受到那强大的阻力,背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉在游泳当中能够得到很好的锻炼。
催吐减肥多久见效
路会 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
催吐减肥可能需要一个月左右能够看到效果,但是催吐很容易对身体健康带来影响。催吐减肥需要在吃完东西以后,利用催吐的方式将食物吐出,从而达到减肥的效果,经常催吐,很有可能会诱发胃部疾病。减肥可以选择抽脂手术,能够将皮下多余的脂肪抽出,在短时间内就能够看到效果,而且还能够减少对身体的影响。
二甲双胍减肥多久见效
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
不建议用二甲双胍来减肥。二甲双胍是一种双胍类降糖药物。二甲双胍用于单纯饮食和体育运动不能有效控制血糖的2型糖尿病患者。二甲双胍虽然有一定的减肥作用,但是效果并不明显。减肥时要管住嘴迈开腿,可以通过跑步锻炼、快走等运动方式来减少多余脂肪,坚持锻炼效果明显。同时要养成良好的生活习惯,避免熬夜、喝酒、抽烟等。
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