性别:女
年龄:33
问题分析:把创可贴贴在肚脐下面减肥效果不是很好。建议减肥还是应该从饮食上进行调整,适量做一些减脂塑身运动,运动要有规律性。还要注意每天多饮水,摄入2000ml,减肥贵在坚持。另外,还要控制摄入食物的热量,多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物;平时可以少食多餐,有利于肠胃吸收和消化,减少脂肪堆积和热量生成,能够改善患者肥胖症状,还可以防止体重持续增加。一定要保持乐观的心情。建议尝试别的减肥方法,平时以锻炼为主,多注意休息。