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早睡可以淡化黑眼圈吗

性别：女

年龄：25

我黑眼圈好重，皮肤也越来越不好了，想改变作息，请问早睡可以淡化黑眼圈吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

章庆国主任医师整形美容极速问诊

三级甲等中国医学科学院整形外科医院

问题分析：黑眼圈形成的原因有很多，对于血管黑眼圈，是可通过早睡来淡化的。黑眼圈是因为经常的熬夜、经常饮酒、饮食不恰当、本身患有眼部疾病等等，造成眼睛部位的血液循环受阻，会使得血液当中的二氧化碳含量过多，所以就会造成黑色素的沉淀。所以保持充足睡眠是改善黑眼圈最基本的条件。其次，还可以结合自己身体上的症状去淡化黑眼圈。年龄增加之后也会使得眼部的肌肉变得松弛，这时候可使用一些眼霜淡化黑眼圈。必要时可以去正规的医疗美容医院通过激光或某些导入方法来改善。

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熬夜黑眼圈重、毛孔粗大是肝不好吗？正常人可以吃护肝片吗

马烈主任医师

传染科首都医科大学附属北京地坛医院三级甲等

黑眼圈重、毛孔粗大的原因较多，如睡眠不足、内分泌失调、肝损伤等。建议前往医院接受进一步检查，若确定为肝损伤引起的黑眼圈重及毛孔粗大，则平时需注重养肝护肝。肝损伤常导致体内毒素代谢受到阻碍，此时可能会出现局部色素沉着，如黑眼圈加重、皮肤暗黄等表现。建议日常保持充足睡眠，清淡饮食，还可适当补充维生素，如星鲨维生素A软胶囊、恒健复合维生素B片等。也可根据个人情况服用含有水飞蓟宾的护肝片辅助保护肝脏，水飞蓟宾可促进肝脏代谢功能，增强其解毒作用，规范服用这类护肝片，对于改善肝损伤所致不良反应有一定辅助效果，如健安适，可发挥持久辅助养肝作用。一般来说，正常人如未检测出肝功能损伤，则无需服用护肝片。但若有长期饮酒、熬夜加班、服用药物等情况，可能会对肝功能造成一定影响，此时可根据个人需求选用护肝片调理。

宝宝长黑眼圈怎么办

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般情况下，宝宝长黑眼圈的解决办法要根据具体病因决定。1.如果是因为宝宝肾气不足这一原因导致的，建议给宝宝适量吃具有补肾益气作用的食物进行调理，例如山药、排骨、猕猴桃等。如果是因为宝宝睡眠不足导致的，建议家长在日常护理过程中，加强宝宝的睡眠护理，给宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境，保证宝宝有充足的睡眠时间。

宝宝黑眼圈很重是脾虚

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

宝宝黑眼圈很重不一定是脾虚，可能是没睡好。宝宝睡得不好要多休息，晚上宝宝睡眠是否特别不好要多注意，睡觉环境要安静，给宝宝营造良好睡眠环境，避免宝宝周围环境嘈杂，让宝宝从小养成早睡早起的良好生活习惯。宝宝的黑眼圈严重可能是睡眠不好导致的，若黑眼圈长时间不消失，建议到医院检查治疗，避免错过最佳治疗时间。

面色灰暗精神萎靡黑眼圈常年存在为什么

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的，多进行有氧运动，平时注意饮食，注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，增加体内的维生素，黑眼圈是睡眠不足导致的，调整睡眠时间，早睡早起，养成健康生活习惯。

小儿黑眼圈挂什么科

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小儿黑眼圈通常可以挂儿科。引起儿童眼圈发黑的因素有很多，最常见的是儿童的呼吸系统疾病，如儿童得了哮喘，在发病过程中会出现呼吸困难、憋闷、眼圈发黑、面色青紫等。有些孩子是先天性心脏病，有些孩子是因为神经功能失调引起的睡眠质量降低，或者是因为眼圈发黑。如果是其他疾病引起的，可以到儿科医院进行分诊，找出病因。

小孩黑眼圈很重怎么办

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黑眼圈很重的话可以在洗脸后用热水弄热毛巾，然后敷于眼部，让热气促使眼下的血液流通，热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟可有助血管收缩，改善黑眼圈的症状，也可以将马铃薯切片，贴在眼部后坚持十分钟左右，也有相同的作用，饮食上也要清淡一些，避免食用一些辛辣刺激性的食物。

不熬夜了黑眼圈能消吗

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不熬夜了黑眼圈是否能消，需要根据黑眼圈的原因来决定。黑眼圈是眼眶周围的色素沉着，可能与睡眠不足、用眼过度、遗传、疾病影响等原因有关。如果是睡眠不足、用眼过度等原因引起的黑眼圈，一般规律作息后可以有效改善色素沉着的情况，能够消除；但是如果是遗传、疾病影响等原因引起的黑眼圈，即使规律作息也是很难消除的。如果黑眼圈影响到了美观，求美者可以前往正规的医疗机构，在医生的指导下采取激光治疗的方式来改善。激光治疗的原理是利用激光的热效应来刺激眼睛周围的血液循环，打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，进而实现治疗目的。

儿童黑眼圈怎么回事

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儿童黑眼圈可能是以下原因导致的：1.孩子的黑眼袋可能是因为过敏性哮喘等过敏性疾病导致的，如果是过敏性哮喘等过敏性疾病，会导致眼部很痒、鼻子很痒，会忍不住用手指揉搓眼睛、揉鼻子，这样会导致局部的血液流通不顺畅，导致局部的血液流通不良，导致皮肤的血液流通不良，导致黑眼圈的形成，要进行抗过敏治疗。2.其次，睡眠不好，学习压力大，睡眠不足也会导致黑眼圈。

耳穴贴可以去黑眼圈吗

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耳穴贴不可以去黑眼圈。对于黑眼圈，耳穴贴是没有效果的。长期熬夜会造成眼部有黑眼圈，整个人看上去没有活力，可以通过皮秒激光来进行治疗，皮秒激光是通过产生的热能，直接照射到肌肤的表层，将其击破，从而消除黑眼圈。术后要注意做好局部的护理，避免熬夜，要多休息，避免食用辛辣刺激的食物。

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如果有非睡眠不足引起的黑眼圈问题，一般可以通过激光祛除或是化妆品遮瑕来改善。1、激光祛除：激光祛除黑眼圈是比较常见的方法，是通过选用特定波长的光波可使血红蛋白凝固，毛细血管闭合，从而改善眼部肌肤的颜色，达到去黑眼圈的目的。2、化妆品遮瑕：如果是由于遗传因素引起的黑眼圈问题，一般的方法是比较难去除的，此时可通过用化妆品遮瑕的方式来遮盖黑眼圈，达到暂时消除黑眼圈的目的。

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