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肋骨外翻怎么矫正瑜伽体式

性别：女

年龄：32

可能由于我不当运动的原因，导致我的肋骨出现了外翻的现象，想要通过练瑜伽体式来矫正，肋骨外翻怎么矫正瑜伽体式？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱淼 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析：肋骨外翻可以通过做胸部运动的体式来矫正，也可以通过练瑜伽体式的方式来达到矫正的效果。当然通过运动的方式来改善肋骨外翻，主要对于一些轻度的可以达到改善的效果。而对于一些肋骨外翻比较严重的患者，一般需要到正规的骨科医院，通过手术的方式或者是佩戴矫正仪器的方式来达到改善的效果。在矫正体型期间，患者一定要做好身体的护理工作和保养工作，同时还要避免剧烈的运动或者是重体力活。

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