性别:女
年龄:23
问题分析:运动是生活中常见的减肥方式,每天做瑜伽、蹲姿、跳绳等运动,可以有效的瘦脸做运动不仅可以做体育锻炼,还可以在一定程度上减肥和瘦脸。但是在运动中要多注意坚持和毅力,必须要长时间坚持,多注意运动的方式,可以多做健身、瘦脸操等运动。同时,要多注意合理搭配饮食,多吃蔬菜和水果,少吃油炸和膨化食品。结合运动效果会更好更明显,也可以选择合适的手术方式来改善脸型。建议求美者可以适当咨询一下正规医美机构的医生,从而改善一下合理的运动方式,要劳逸结合,避免过度劳累。