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女人脸部凹陷吃什么能让脸部饱满

性别：女

年龄：32岁

我脸部有些凹陷，然后想吃食物让脸部饱满，女人脸部凹陷吃什么能让脸部饱满？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：女人脸部凹陷吃东西一般不能让脸部饱满，通常可以选择注射玻尿酸让脸部饱满。女人脸部凹陷有可能是胶原蛋白缺失造成的，还有可能是年龄增长。虽然调整饮食有助于补充人体所需要的营养，但是不能让脸部饱满。如果脸部凹陷比较严重，可以注射玻尿酸调整，能够起到补水保湿的功效，同时还可以填充面部，可以对皮肤起到支撑作用，从而改善脸部凹陷症状。平时还有保持饮食多样化，比如可以吃含胶原蛋白以及维生素食物，避免挑食和偏食。

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吃什么可以美容
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一般需要多吃一些新鲜水果蔬菜，也要多吃一些优质蛋白食物可以美容。新鲜水果蔬菜里面含有的微量元素和矿物质可以促进皮肤更新改善皮肤粗糙的情况，有助于皮肤美白水润。还可结合优质蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋或者是瘦肉牛肉等，里面含有的优质蛋白，可以增强皮肤耐受力，也能增强皮肤弹性，从而达到了美容效果，也能延缓衰老。有必要的情况下需要通过医美的方式帮助美容，比如激光或者是光子治疗，使皮肤处于美白迹象。
吃什么能让皮肤变白
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让皮肤变白可以多吃樱桃，樱桃含有维生素、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养，多吃樱桃，可使肌肤红润白皙，富有弹性。荔枝含有蛋白质、果胶、维生素、磷、铁等也有美容养颜的作用。
脸部凹陷吃什么补回来
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
脸部的凹陷一般通过吃东西补回来的几率比较低，可以采取注射玻尿酸或者自体脂肪的方式补回来。脸部出现凹陷症状的时候，通过注射玻尿酸的方式将大分子的玻尿酸注射在凹陷的部位能够起到填充的作用，从而达到改善脸部凹陷的症状，而且采取这种方式对局部造成的创伤性低，术后恢复快，并且效果也是比较明显的。脸部注射玻尿酸之后要保持局部干爽清洁，而且还要避免用手揉搓和抓挠注射的部位，避免导致注射的部位出现红肿的症状加重。
脸部骨折吃什么好
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外科 北京友谊医院 三级甲等
脸部骨折一般都是很稳定的，因为脸部的骨头有更多的血液供应，所以恢复起来也会更容易一些。建议患者吃富有营养的食物来促进身体恢复。要让脸部的骨折恢复得更好，可以多食用含有丰富的钙质的东西，比如牛奶、豆浆、虾皮、海带等，这些都是富含钙质的，有助于骨骼的恢复。平时要注意合理的膳食和营养的摄入，这样才会促进骨折的恢复。
脸部骨折吃什么恢复快
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下，脸部骨折，患者吃易消化的食物或药物恢复快。1.易消化的食物：脸部骨折，在恢复期间，患者应该吃易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉汤等食物，有助于身体消化吸收，可以减少对患处的刺激。2.药物：脸部骨折，在恢复期间，患者应该遵医嘱吃双氯芬酸钠片、尼美舒利分散片、骨肽片等药物进行治疗，能够促进患处的恢复。
磨骨吃什么
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磨骨一般可以适当的吃一些清淡的食物，但是尽量不要吃过于辛辣或者比较刺激的东西。磨骨手术是一种比较常见的整形手术，是通过手术的方式来达到改变脸部形状的效果，在做完手术后局部皮肤或者小伤口，所以可以适当的喝一些排骨冬瓜汤或者瘦肉粥等，不建议吃辣椒或者麻椒等东西，否则有可能会刺激到伤口的部位。
脂肪填充脸部吃什么消肿快
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在面部脂肪填充后，可以吃一些清淡的食物，新鲜的水果蔬菜，有利于术后的恢复，也可以配合医生吃一些消肿的药。面部脂肪填充是从身体其他的部位抽取多余的脂肪，通过脂肪提纯，再用针注射到凹陷的部位，使局部变得比较饱满，面部五官端正，产生年轻美容的效果。面部脂肪填充后可以在半个月到一个月消退，完全消退需要3个月以上的时间。术后一定要养成良好的饮食习惯，多吃一些有营养的食物和新鲜的水果蔬菜。建议一定要去正规的美容医院进行手术，而且术后一个月之内少吃辛辣、刺激的食物，避免脸部受伤、撞到，以免脸部变形。
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卿勇 副主任医师
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一般吃食物很难让泪沟饱满的，可以通过注射玻尿酸的方式来改善。泪沟可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄或者是鱼肉，但效果并不是特别的明显。如果泪沟特别的深，影响到了个人的美观，通常可以到正规的美容机构注射玻尿酸，通过注射玻尿酸能够让泪沟变得更加饱满，维持的时间并不是特别的长，大概能够维持一年左右的时间。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意多休息，保证有足够的睡眠时间和休息时间。
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