问题分析：常规牙齿矫正或者是自锁托槽矫正都可以有效矫正牙齿的状态，一般来说效果都比较好。常规矫正主要是使用金属托槽粘接在牙齿上，是牙齿施加轻微的力度进行移动、排齐达到理想的位置和效果。优点是历史悠久、技术成熟、疗效稳定，是目前使用最广的矫正技术，矫正的费用也相对比较实际。自锁托槽矫正就是在常规的矫正技术上进行优化和改进，实现了理想的更轻力矫正，对牙根以及牙周有着很好的保护作用。优点是排齐速度快，可缩短疗程，复诊时间间隔长，力轻，不适感较小。建议:牙齿矫正后注意事项首先做好口腔的清洁卫生，不要吃辛辣或者坚硬的食物，养成良好的刷牙习惯，在平时多吃一些容易咀嚼的食物，避免吃一些坚硬的食物。
