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怎样改变油性皮肤的肤质?

性别：女

年龄：31岁

因为我的皮肤特别的油腻，所以我就想要选择一些改变油性皮肤的方法，怎样改变油性皮肤的肤质？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：改善油性皮肤肤质的方法是做果酸换肤，也可以采取激光的方法治疗。果酸换肤利用不同浓度的果酸涂抹于皮肤表面，还可以加快皮肤的新陈代谢，也能够促使老化的角质层脱落，还可以抑制皮肤油脂分泌，还可以采取激光的方法进行治疗，通常能够减少皮肤油脂分泌，对于皮肤油腻改善的效果也是比较好的。还要避免吃一些油脂过高的食物，另外还要适当喝些温热的白开水，一般能够加快身体的新陈代谢，也有助于改善个人的肤质。

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干性皮肤和油性皮肤的区别是什么
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
干性皮肤和油性皮肤区别一般是临床表现不同。油性皮肤常表现为皮肤粗糙增厚，毛孔粗大，酷似橘子皮，因为大量的油脂和皮屑的堆积，让皮肤看起来暗沉，所以颜色上比干性皮肤深。而干性皮肤可表现为肤质细腻、较薄、较白皙，看起来清爽，因为没有油腻感，所以看起来也很干净和美观。
硫磺皂对油性皮肤有去油效果吗
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皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
硫磺皂对油性皮肤有去油效果，可以使用，但也不要长时间，同时要注意生活习惯，饮食习惯，多吃一些水果。也多吃一些蔬菜，饮食要清淡，不要吃太辣的食物。要经常补水。
油性皮肤保湿还是补水
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
油性皮肤一般是需要保湿补水，有利于皮肤健康。如果自身是属于油性皮肤，在日常生活中要做好皮肤护理措施，可以适当的补充水分，每天晚上洗完脸之后使用补水面膜或者使用补水护肤产品做到水油平衡，能够改善油性皮肤状况。油性皮肤多数是因为遗传因素所造成的，导致油脂分泌旺盛，会出现皮肤上长痘痘可以采取光子嫩肤治疗，有利于皮肤健康。平时要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，合理安排个人饮食，减少吃油腻或者是油炸食物。
油性皮肤额头祛痘方法
张文娟 主任医师
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使用保湿功能的洗面奶面部肌肤很脆弱，如果不是油性皮肤，选购洗面奶的时候不要用刺激性的，而要选择那种既能清洁又能保湿的洗面奶。部分患者额头长痘喜欢用手去抠，不要对痘痘动手，这是禁忌。因为手接触的东西最多，受细菌感染也很严重，因此不要用手去触摸额头。
油性皮肤会变成干性吗
王晓彦 主任医师
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油性皮肤也不排除会变成干性皮肤。如果自身属于油性皮肤，随着年龄的增长由于自身的代谢能力逐渐减弱，可能会导致油性皮肤逐渐转变成干性皮肤，同时如果经常的作息不规律等因素，有可能会引起体内的内分泌紊乱，当内分泌和激素异常的情况下，有可能会导致油性皮肤转变为干性。想要改善皮肤可以在平时生活中多吃一些，还有维生素C和维生素E的食物，比如西红柿、柠檬、猕猴桃等。同时要尽量避免食用大量的辛辣以及油腻食物。
油性皮肤可以改善吗
王晓彦 主任医师
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油性皮肤一般是可以改善的。油性皮肤的显著特征是皮脂分泌旺盛，其额头、鼻翼两侧、面部容易出油。油性皮肤由于皮脂分泌比较旺盛，油脂可以保护、滋润皮肤，不易出现干纹、皱纹等情况，皮肤屏障功能也更强，但是油脂分泌旺盛也更容易堵塞毛孔，引发痤疮、毛孔粗大等皮肤问题。油性皮肤可能与遗传、环境、饮食、内分泌等因素有关，是可以改善的。建议平时要注意面部的清洁，使用轻薄、无刺激的洗护产品，不要吃高糖、高油、高脂的食物，如蛋糕、肥肉等，也不要吃辣椒、花椒、咖啡、浓茶等辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。还要保持健康规律的作息，早睡早起，避免熬夜，有利于减少油脂分泌。
油性皮肤头发怎么改善
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
油性皮肤头发的改善建议先到医院检查性激素水平看看，治疗上可以用洗液清洗头发，同时生活上注意休息，饮食宜清淡，有营养，忌辛辣刺激性食物。油脂分泌旺盛如果长时间不治疗，不注意的话有可能会引起脂溢性的脱发，这与遗传因素、雄激素水平有关。
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这种皮肤，对身体是没有什么好处的。因为油性皮肤，是很容易导致细菌的滋生，所以说就会导致局部皮肤的感染。油性皮肤主要是由于遗传因素以及个人的肤质所决定的。
油性皮肤怎么办
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
油性皮肤可通过注射玻尿酸、果酸焕肤等方式来进行改善，也要调整饮食。具体分析如下：1、注射玻尿酸：油性皮肤可能是平时清洁不到位和皮肤缺水的原因，皮肤缺水会引起水油失衡，导致油脂分泌旺盛。可通过注射玻尿酸来进行补水，能够增加皮肤的新陈代谢，保持皮肤水油平衡。2、果酸焕肤：油性皮肤会导致油脂堵塞毛孔，还会导致角质层过厚，也可利用果酸焕肤的方式。利用高浓度的果酸来刺激皮肤，能促使角质层脱落，还可以疏通毛孔。3、调整饮食：经常吃油腻的食物和辛辣食物也会导致油性皮肤。平时也要调整好饮食，饮食上多吃蔬菜水果，减少吃油腻和辛辣食物。
怎样改变一下油性皮肤
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
油性皮肤的话主要是由体内分泌的油脂导致的，跟年龄也有一定的关系，要规律饮食，不要吃辛辣以及太过油腻的食物，饮食清淡点，多喝水，同时也要注意个人卫生，可以有效改善油性皮肤，放宽心，不要太过于关注缺点。
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