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产后需要做哪些修复

性别：女

年龄：30岁

自从我生完孩子以后，身体就变得特别不好，而且臀部也比较宽，产后需要做哪些修复？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：产后修复可以通过练瑜伽或者是通过骨盆训练等方式进行改善，能够改善产后漏尿等症状。练瑜伽能够促进骨盆的修复，从而促进恢复，而且也可以到正规的康复训练中心，通过做骨盆训练的方式进行改善，从而恢复盆底以及恢复弹性，对于产后身体塑形能够达到比较好的作用，一般需要在产后6个月的时候进行修复，效果会相对比较好一些，必要时也可以选择手术治疗。产后身体通常会比较虚弱，可以多吃一些营养比较丰富的食物，并且还要注意多休息。

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产后修复需要做多长时间
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
产后修复时间根据每个人的身体情况来决定，有的女性体质较好，产后护理得当，可能三个月左右就能恢复；有的女性身体较为虚弱，体质较差，生产后元气大伤，可能需要半年以上的时间才能恢复；有的女性顺产次数过多，身体亏损严重，恢复时间还要延长，且不能恢复到第一次怀孕前的身体状况。女性生产后及时进行产后恢复，一般情况下产后42-90天左右是较好的修复期，再次期间注意身体修复，补充气、血，恢复情况会较好。
产后修复应该做哪些
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
于产后第2日可以在室内随意走动，产后康复锻炼有利于体力恢复、排尿及排便，避免或减少栓塞性疾病的发生，并且能够使盆底及腹肌张力恢复。产后康复锻炼的运动量应该循序渐进，不能急于求成。对于会阴部有水肿者，可以局部进行湿热敷，必然要给予理疗。
产后修复有必要做吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产后如果到医院复查彩超，显示没有骨盆分离，就没有必要做骨盆修复。如果有骨盆分离，就需要到医院康复理疗科进行骨盆修复的治疗。如果现在身体恢复比较好，没有骨盆分离，可以不用做。
产后有必要做骨盆修复吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产后骨盆修复有必要的，在产后42天内，女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性，因此在产后42天内及时对骨盆施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。骨盆松弛的症状是体型走样，腰痛肩酸，小便失禁，内脏子宫下垂。
剖腹产后修复一般要做哪些项目好
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
剖腹产通常是剖宫产。剖宫产后修复一般要做切口修复、腹直肌修复等项目好，有利于身体的恢复。1.切口修复：通常女性进行剖宫产后，腹部会留有疤痕，此时进行切口修复有利于改善疤痕。建议女性遵医嘱采用激光祛疤的方式进行治疗，通过激光的热刺激，在不伤害皮肤组织的前提下，破坏高于皮肤表面的组织，达到修复目的。2.腹直肌修复：妊娠晚期，增大的子宫会使腹壁扩张延伸，两侧的腹直肌会逐渐分离，所以剖宫产后女性应进行腹直肌修复。通常女性可采用收腹带、腹部运动等方式来改善，必要时可遵医嘱采用腹腔镜手术进行治疗，能够使腹直肌恢复到原本的位置。
剖腹产后需要做骨盆修复吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
剖腹产一般指剖宫产，剖宫产后是否需要做骨盆修复，需要根据患者恢复的具体情况来判断。盆底肌承托子宫、膀胱、直肠，即使选择剖宫产，也会导致盆底肌弹性扩张，严重时可能会出现尿失禁、排便习惯改变等不适症状。如果患者产后盆底肌自行恢复良好，未出现任何不适症状，可以不进行骨盆修复。如果患者产后盆底肌自行恢复不良，甚至出现上述不良症状，则需要尽早进行骨盆修复，常用的修复方法是烤电治疗、牵引手术、功能锻炼等，提高盆底肌功能，改善不良症状。
剖腹产需要做产后修复吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
剖腹产一般指剖宫产。一般情况下，剖宫产后需要做产后修复。产后修复通常是针对产后妈妈的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案。一般包括产后塑身、体质调理、疤纹修复、产后痛经调理、产后益肾养护、产后暖宫养巢等，可以改善女性的身体不适，达到促进女性身体健康的目的。在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。
剖腹产需要做骨盆修复吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
剖腹产出生的胎儿经过产道，不压迫骨盆，所以剖腹产一般不需要骨盆修复。当然也有个别产妇盆腔受损严重，最好做修复。说到底主要取决于剖腹产的原因，如果是臀部胎盘先行或过去做过剖腹产，胎儿不会经过试产，不会对骨盆和骨盆造成损伤。在这种情况下，不需要进行骨盆修复。但如果经历过顺产，没有生下胎儿的这种情况下，一般来说，骨盆已经受到压迫，所以建议剖腹产后也进行骨盆修复。
顺产后需要做哪些产后恢复
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
顺产后需要做的产后恢复有：产后42天可以做盆底肌修复的，需要警惕是否是腹直肌的分离，水果不要吃，满月之后可以吃，42天以上可以做产后瑜伽的，注意保暖忌生冷食物的，注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜。
产后各项修复有必要做吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
产后盆底修复是有必要做的，因为在怀孕期间子宫增大，韧带紧张等到分娩以后子宫韧带松弛，很容易造成子宫脱垂，另外分娩也会对盆底肌造成损伤，容易遗留远期的并发症，比如咳嗽以后漏尿，或者是大笑以后尿失禁症状。
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